Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
Главная » Статьи » ВЕСЛУВАЛЬНИЙ СПОРТ - CANOEING - ГРЕБНОЙ СПОРТ

ОСОБЕННОСТИ ТЕСТИРОВАНИЯ И ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ
ОСОБЕННОСТИ ТЕСТИРОВАНИЯ И ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ
(НА ПРИМЕРЕ ГРЕБЛИ НА ЛОДКАХ «ДРАКОН»)
Самуйленко В.Е.
Лаборатория ТМСПРВС НИИ, кафедра Водных видов спорта Национального университета физического воспитания и спорта Украины
Keywords: dragonboat, canoeing, features of testing, feature of preparation.
Summary: The necessity of correction of sporting preparation and testing of rowers.
Введение. Гребля на лодках «Дракон» (драгонбот, dragonboat) из года в год становится все более популярной в Европе – в общем, и в Украине – в частности. На сегодня этот вид спорта в Украине развивают около 20 клубов, участвующие в украинских и международных соревнованиях с 2005 года по двум версиям: IDBF (Международной федерации драгонбота) и ICF (Международной федерации каноэ). При этом, если для стран азиатского региона гребля на лодках «Дракон» является национальным видом спорта, то для европейцев – совершенно новым, не имеющим как культурных традиций, так и унифицированной методики подготовки. Если в азиатских клубах в соревнованиях по драгонботу выступают спортсмены, специализирующиеся в этом виде спорта, то в нашей стране, преимущественно, - завербованные из родственных видов гребного спорта: гребли на байдарках и каноэ и гребли академической.
Задачи. 1. Определить факторы, лимитирующие высокий спортивный результат команд по гребле на лодках «Дракон» в Украине. 2. Изучить пути устранения ошибок в методике подготовки спортсменов, специализирующихся в драгонботе. 3. Определить адекватность нормативов, используемых в драгонботе.
Методы. Анализ специальной научно-методической литературы и протоколов соревнований, педагогический эксперимент с использованием радиотелеметрической пульсометрии и GPS-спирометрии «Polar RS G3» «Garmin – 310», пространственно-временной анализ перемещения отягощений на штанге и блоковом устройстве методом компьютерной акселерометрии, эргометрические методы при использовании «Concept-II» «Concept-II Dino», статистические методы обработки данных.
Результаты. Как видно из проводимых тренировок и соревнований, зачастую, методы контроля специальной и общей физической работоспособности оторваны от специфики вида деятельности. В то время как тренировки – напрямую связаны с подготовкой к несоответствующим виду спорта контрольным нормативам (табл. 1, 2).
Как видно из табл. 1 и 2, имеет место несоответствие контрольных нормативов по общей физической подготовке (ОФП) специфике вида деятельности на все соревновательные дистанции, за исключением спринта – 200 метров. Таким образом, методика отбора в команду по принципу результата в ОФП лишена смысла, что отягощается особенностями судейства по субъективным параметрам (табл. 3).
Зачастую, результат на соревнованиях по общей физической подготовке среди гребцов на лодках «Дракон» имеют обратную корреляционную взаимосвязь с истинной физической работоспособностью, что видно из табл. 3. При этом в первую очередь, необходимо учитывать относительную мощность спортсмена - с расчетом дополнительной нагрузки в результате взаимодействий в гребной биомеханической системе (ГБМС). Например, при средней массе гребцов в лодке равном 90кг при наличии 20 человек их общий вес составит 1800 кг. В ГБМС помимо гребцов входит вес судна со всем снаряжением, масса рулевого и барабанщика – равные 300-350кг. Исходя из этого, не сложно рассчитать, что в среднем для выполнения специальной работы гребцу необходимо затрачивать силы на продвижение в пространстве помимо своих 90 кг минимум 300.20-1=15кг. То есть, относительная мощность спортсмена в такой команде будет рассчитываться не из 90кг массы тела спортсмена, а из 90+15=105. Интересным представляется использование гребных эргометров в спортивной подготовке и тестировании физической («Concept-II Dino») и функциональной («Concept-II», «Paddlelite», др.) подготовленности при стандартизации условий выполнения нагрузок: как к специфике вида спорта, так и ко всем участникам тренировочного и соревновательного процессов. Оценку мощности выполняемого упражнения при работе с внешними отягощениями следует оценивать при использовании компьютерной акселерометрии, при обязательном учете параметров массы снаряда, перемещения данной массы (количество раз на среднюю длину перемещения за один раз), времени работы, массы тела самого спортсмена. Что касается таких средств общей физической подготовки, как кроссовый бег и плавание – здесь, также, возникает много вопросов. Длительность тестирующей дистанции в кроссе из года в год уменьшалась, вплоть до полной отмены этого средства, не смотря на то, что уровень специальной функциональной подготовленности в драгонботе имел высокие корреляционные взаимосвязи с этим нормативом. Относительно плавания - дистанция в 50 метров является крайне недостаточной: как для тестирования общей работоспособности применительно к дистанциям в драгонботе (в разы превышающих данный норматив), так и для обеспечения безопасности в виде спорта, связанном с водой. Оценка специальной физической работоспособности каждого члена команды представляется крайне затрудненной, в связи с большим количеством гребцов, находящихся в лодке. Наиболее простым средством тестирования специальной работоспособности спортсмена, на данном этапе, выступает оценка средней ЧСС при выполнении соревновательного упражнения с сопоставлением ее с результатом модельного теста на гребном эргометре. Последнее – является наиболее адекватным средством тестирования функциональной подготовленности гребцов на лодках «Дракон». При ЧСС более низком в соревновательном упражнении – следует говорить об имеющем место приспособлении к партнерам, выражающемся в потере мощности. Истинная мощность (без учета КПД) в соревновательном упражнении будет приближена к эргометрической, при условии работы на ЧСС, ее повторяющей в стандартных условиях (рис. 1).
- Рис. 1. Представление компьютерной программы о динамике частоты сердечных сокращений при тренировках, направленной на увеличение мощности на уровне ПАНО при прохождении отрезков 12 минут, 2 по 6 минут, 4 по 3 минуты на гребном эргометре (а) и в лодке (б) у гребца А.
При ситуации, наблюдаемой на рис. 1, спортсмен в лодке не демонстрирует показанной на гребном эргометре физической работоспособности, следовательно – его мощность на воде, при прочих равных условиях, ниже эргометрической. Интересным, но менее приближенным к реалиям сегодняшнего дня – является использование у всех членов команды тензодатчиков на веслах, с системами накопления информации на легких внешних носителях.
Обсуждение. На сегодняшний день в гребле на лодках «Дракон» в Украине отсутствует научно обоснованная информация о методиках подготовки спортсменов и их качественном и количественном тестировании для формирования командных экипажей. Особенности подготовки в драгонботе во многом связаны с недолгим эмпирическим путем сбора информации о влиянии нагрузок на организм спортсменов, пришедших в этот спорт: как правило, с целью рекреации, а не достижения высокого спортивного результата. Методики подготовки в драгонботе заимствуются исключительно у родственных видов гребного спорта, а техника – из гребли на каноэ, что может быть приемлемо далеко не всегда. Дальнейший сбор информации методами анализа специальной литературы, протоколов соревнований, дневников тренировок – позволит еще более детально остановиться на методическом сопровождении подготовки в этом виде спорта, а контрольные тесты и нормативы – максимально привести к специфике вида деятельности.
Выводы.
1. Определены факторы, лимитирующие высокий спортивный результат команд по гребле на лодках «Дракон» в Украине. К ним относятся: рекреационная направленность вида спорта, отсутствие специальной методики тренировок, относительно низкое - для двадцатиместных лодок – число занимающихся (что влияет на систему отбора) и недостаточный уровень подготовки тренеров и судей.
2. Изучены пути устранения ошибок в методике подготовки спортсменов, специализирующихся в драгонботе. Они заключаются в использовании современных методов тренировки силовой и функциональной направленности с применением систем оперативного контроля (системы обратной связи) на основе компьютерной акселерометрии, эргометрии, радиотелеметрической пульсометрии, GPS-спидометрии – при строгой индивидуализации тренировочных режимов.
3. Определена адекватность нормативов физической подготовленности, используемых в драгонботе. На данный момент она, отчасти, соответствует соревновательной дистанции 200 метров. Для дистанций 500 метров и более – требуется пересмотр времени тестирующих упражнений в большую сторону. При этом, система контроля должна быть беспристрастной – выражаемой в физических единицах, таких как (кг.м.с-1) .кг массы тела-1 – для внешних отягощений и Вт.кг массы тела-1 – для эргометров. На воде минимальным требованием является использование радиотелеметрической пульсометрии – для сопоставления уровней ее показателя с ЧСС, соответствующей конкретной эргометрической мощности. Оперативный контроль выполненной работы в различных тренировочных зонах интенсивности позволит более детально оценивать влияние предложенной методики подготовки на организм спортсменов.
Источники.
1. Самуйленко В.Е. Оценка технической совместимости гребцов в командных экипажах по результатам контроля физиологических показателей специальной работоспособности / Олимпийский спорт и спорт для всех.- К.: НУФВСУ, 2010.
2. http://www.canoeicf.com/icf/Aboutoursport/Dragon-Boat.html  - раздел драгонбота на сайте Международной федерации каноэ.
3. http://cuadr.at.ua/publ/osobennosti_testirovanija_i_podgotovki_grebcov/1-1-0-6/ - В. Самуйленко. Особенности тестирования и подготовки гребцов.
4. http://dragonboat2011.com/  - Сайт Клубного Чемпионата Европы по драгонботу 2011г.
5. http://www.idbf.org/  - Международная федерация по гребле на лодках «Дракон».
6. http://cuadr.at.ua/forum/4-23-8 - Украинский форум гребцов на лодках "Дракон".
 
Категория: ВЕСЛУВАЛЬНИЙ СПОРТ - CANOEING - ГРЕБНОЙ СПОРТ | Добавил: cuadr (31.01.2011) | Автор: Vitaliy Samuylenko
Просмотров: 3212 | Рейтинг: 4.6/23 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
В ТЕМУ:

Новости загрузка новостей...
 
 

Категории каталога

Международная федерация квадратлона [5]
Информация президиума, результаты соревнований...
ВЕСЛУВАЛЬНИЙ СПОРТ - CANOEING - ГРЕБНОЙ СПОРТ [28]
Электронное издание научно-методических публикаций специалистов в области гребли на байдарках и каноэ.

Мини-чат

200

Наш опрос

В каком виде спорта в большей степени гармонично развиты спортсмены?
Всего ответов: 209

Друзья сайта


Поздравляем ВСЕХ с 
сезоном 2015 года!
 
- сайт ОргКомитета Этапов Кубка Мира
по КВАДРАТЛОНУ В Киеве
 
Гребля на "Драконах"
в Одессе: 
гребля на лодках
 
velobike.kiev.ua 27/02-1/03 2015!
 
 
Для денежных переводов:
карточный счет в "ПриватБанк" - 
5457 0822 3296 5769
Получатель: Виталий Самуйленко

Вторник
25.07.2017
23:54


Copyright MyCorp © 2017


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0