Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
Главная » 2013 » Сентябрь » 1 » С Днем Знаний!
С Днем Знаний!
19:33

Здоровых - много, выигрывают - умные!!! 

Научно-методическое сопровождение подготовки ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА: этапное комплексное обследование (ЭКО), текущий и оперативный контроли. Определение генетических предпосылок для занятий разными видами двигательной активности, ориентация на конкретные соревновательные дистанции и виды соревнований, оценка структуры функциональной подготовленности, расчет индивидуальных зон интенсивности нагрузки по внешним и внутренним параметрам работы (скорость, мощность, ЧСС, VO2, концентрация лактата в крови), создание и ведение электронного дневника тренировок... Консультация ведущих специалистов!

+38 093 7335855; +38 095 9017900 - Vitaliy.

Просмотров: 699 | Добавил: Vitaliy | Рейтинг: 4.8/22 |
Всего комментариев: 4
0
4  
Инфо:
Не смотря на то, что сайт "битый" конкурентами и все давно ушли в социальные сети - продолжаем дублировать здесь информацию для тех, кто имеет закрытые доступы к своим многофункциональным аккаунтам. 
К старым новостям возможность комментариев будет, постепенно, удаляться... 
Доступы к информации для служебного использования, по мере возможностей, будет открываться (каталог статей, есть то, не видно)... 
Форум модерироваться больше не будет, не смотря на то, что был не раз модерирован меняющимися хозяевами сайта, что сделало его читабельность во многих разделах некорректным. Не работающие разделы форума будут закрываться, но не удаляться. 


С 2017 актуально:


Информация по тестированию функционального состояния / возможностей в спорте: 
www.facebook.com/groups/182651595433563/ - расчет зон интенсивности нагрузки, спортивная кардиология , сегментарный анализ массы тела, спирометрические исследования, написание планов подготовки + питания + фармокологического обеспечения, персональные тренировки в циклических видах спорта на выносливость, проведение круглых столов + семинаров + конференций: +380959017900 ; vk0001vs@gmail.com ... 
www.facebook.com/groups/surfski/ - спортивные мероприятия на воде - это соревнования по плаванию, триатлону, квадратлону, гребле + активный отдых у воды + байдарочные походы (водный спортивный туризм), путешествия, экспедиции: +380937335855 ; vk0001@bigmir.net - актуально в теплое время года ... 
www.facebook.com/canoeing.ua/ - спорт №1 в Украине (по результатам Летних Олимпийских Игр 2012, 2016)... До встречи в Токио???

3  
К основным факторам, которые влияют на наше с Вами состояние (здоровье, красоту, работоспособность, проч.) можно отнести:
- отдых пассивный (сон) и активный (принцип переключения при помощи не специфических физнагрузок);
- правильно сбалансированное питание;
- дополнительный прием БАДов и разнообразных фармакологических средств;
- стрессовые ситуации, возникающие на работе и дома;
- экологическая, социальная и др. обстановка;
- отчасти, генетическая предрасположенность к болезням;
- использование специфических (для развития функциональных возможностей) физнагрузок;
- возможность консультации ведущих специалистов в данной области!!!
Последний пункт, в последнее время, выходит на первое место из-за того, что именно тренер является "мозговым центром" для достижения поставленной цели (красота, здоровье, долголетие) различными средствами. И что бы там ни говорили, особо актуальным направлением в гармоническом развитии личности всегда оставалась аэробная кардиотренировка, которая (в отличие от банального искусственного наращивания мышц в зале) способна обеспечить сбалансированное развитие всех систем организма: нервно-мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной... Что и говорить, если даже интеллектуальная составляющая офисного работника напрямую зависит от способа активного отдыха, в результате использования которого в мозг попадает либо меньшее, либо значительно большее количество кислорода!
Здоровье - это не компетенция врачей, чья задача сохранить себе клиентуру для медицинского, но бизнеса! Здоровье - это составная гармонического развития личности, на физическое воспитание которой (как в Древней Греции) необходимо уделять добрую половину!
Давайте перестанем верить рекламам, а прислушаемся к своему организму, природе, здравому смыслу. Есть законы адаптации, сохранения и перехода энергии, дидактические постулаты... Никогда внешнее воздействие (таблетки, миостимуляторы, липосакции... ... ...) не приведут к результатам, близким к тем, что можно сделать при помощи правильно подобранных физических упражнений и связанной с ними сбалансированной диеты! Т.к. роль миостимулятора в нашем организме должна выполнять центральная нервная система, обеспечивающая баланс между причинно-следственными связями всех адаптационных процессов с очень тонкими настройками, которые неподвластны тем, кто занимается "симптоматическим лечением", но не сутью вопроса!
Не надо боятся спорт и физическую активность! Использование принципов "постепенности", "систематичности", "от простого к сложному" с грамотным сочетанием средств тренировки, которые нравятся именно Вам - вот путь к успеху!!!
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ!

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ и ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПОХОДЫ!

ГРЕБЛЯ и ВОДНЫЕ ПОХОДЫ!

БЕГ!

ПЛАВАНИЕ!

... а также различные сочетания этих средств с силовым тренингом...
Не заставит ждать результат (продолжение следует)!

2  
Cистемы оперативного контроля подготовки квалифицированных спортсменов "Polar", "Garmin". Устройства "базового" и "продвинутого" уровней: регистрация и запись в память прибора с различной дискретностью времени внешних (скорость, пройденное расстояние, высота над уровнем моря) и внутренних (частота сердечных сокращений) параметров работы. Функция "Оксигенации" (интенсивность нагрузки в % от МПК), измерения математического анализа ритма сердца, двухсторонняя связь с персональным компьютером. Точность ЭКГ. Лучший адаптивный интерфейс пользователя электронного дневника тренировок. "Полный фарш" - все включено!!!

Ведущие специалисты по функциональному тренингу!

1  
Только для состоятельных людей: знающих цену здоровью, красоте, индивидуальному подходу к построению фитнес - программ! Индивидуальный фитнес - тренер в Киеве: напишет эксклюзивную программу тренировочных занятий, лично обеспечит тренировочный процесс в удобном для Вас месте либо на территории ведущих спортсооружений столицы Украины, проконсультирует по вопросам диетологии и борьбы с лишней массой тела, при необходимости: проведет курс восстановительного массажа и тестирование функционального состояния с применением стационарной и портативной аппаратуры ведущих мировых фирм - производителей! Обеспечит проведение отпуска в формате активного отдыха: байдарочные и велосипедные походы в Киеве, по всей территории Украины и за ее пределами. Телефоны для справок: +38 095 9017900 (МТС); +38 093 7335855 (Лайф).
http://cuadr.at.ua/news....omments ...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
В ТЕМУ:

Новости загрузка новостей...
 
 

Мини-чат

200

Наш опрос

В каком виде спорта в большей степени гармонично развиты спортсмены?
Всего ответов: 209

Друзья сайта


Поздравляем ВСЕХ с 
сезоном 2015 года!
 
- сайт ОргКомитета Этапов Кубка Мира
по КВАДРАТЛОНУ В Киеве
 
Гребля на "Драконах"
в Одессе: 
гребля на лодках
 
velobike.kiev.ua 27/02-1/03 2015!
 
 
Для денежных переводов:
карточный счет в "ПриватБанк" - 
5457 0822 3296 5769
Получатель: Виталий Самуйленко

Суббота
18.11.2017
05:43

Календарь новостей

«  Сентябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Copyright MyCorp © 2017


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0