Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
Главная » 2012 » Май » 25 » Последние выходные мая: День Киева и Всеукраинский Велодень...
Последние выходные мая: День Киева и Всеукраинский Велодень...
22:26

Всеукраинский Велодень - 2012.

Просмотров: 1703 | Добавил: cuadr | Рейтинг: 5.0/101 |
Всего комментариев: 8
0
8  
cito! ©2017:
Не смотря на то, что сайт "битый" конкурентами и все давно ушли в социальные сети - продолжаем дублировать здесь информацию для тех, кто имеет закрытые доступы к своим многофункциональным аккаунтам.    
К старым новостям возможность комментариев будет, постепенно, удаляться...    
Доступы к информации для служебного использования, по мере возможностей, будет открываться (каталог статей, есть то, не видно)...    
Форум модерироваться больше не будет, не смотря на то, что был не раз модерирован меняющимися хозяевами сайта, что сделало его читабельность во многих разделах некорректным. Не работающие разделы форума будут закрываться, но не удаляться.    

С 2017 актуально:   

Информация по тестированию функционального состояния / возможностей в спорте:    
www.facebook.com/groups/182651595433563/ - расчет зон интенсивности нагрузки, спортивная кардиология , сегментарный анализ массы тела, спирометрические исследования, написание планов подготовки + питания + фармокологического обеспечения, персональные тренировки в циклических видах спорта на выносливость, проведение круглых столов + семинаров + конференций: +380959017900 ; vk0001vs@gmail.com ...    
www.facebook.com/groups/surfski/ - спортивные мероприятия на воде - это соревнования по плаванию, триатлону, квадратлону, гребле + активный отдых у воды + байдарочные походы (водный спортивный туризм), путешествия, экспедиции: +380937335855 ; vk0001@bigmir.net - актуально в теплое время года ...    
www.facebook.com/canoeing.ua/ - спорт №1 в Украине (по результатам Летних Олимпийских Игр 2012, 2016)... До встречи в Токио???

5  
Спасибо.Выручили.

6  
Всегда пожалуйста!
___
biggrin http://katushkin.ru/rides/2012/06/09/23066 - планируем главную покатушку июня:
"очередной раз в Крым! На сей раз — не все побережье, а реверсные маршруты! Проживание либо на базе Евпатории, либо (на треке) в палатках — цены в июне кусаются. В остальном — все как всегда…"

Quote (Vitaliyl)
C 9 по 19 июня. Проживание в частном секторе (скинули ряд предложений) либо на спортивной базе ИнваСпортА (у меня там уже оплачено, командировка). Если октябрьский Крым подразумевает трек по всему побережью с ночевкой каждый раз в новом месте, то Крым июньский — это множество реверсных маршрутов, т.е. с возвращением в Евпаторию. Может парочку самых длинных треков (например, Феодосия) останемся ночевать в наиболее удаленной от Евпатории точке.
Брать не много: исправный велосипед + велочехол (сервис, особенно тормоза), стандартный ремкомплект, запаску, 3комплекта формы: 2 летних, 1 теплая). Деньги из расчета 100+ грн/сутки — как договоримся, билеты на поезд, питание*, палатки-спальники — для альтернативного проживания. Велошлем для езды в группе обязателен!
При большом количестве участников возможно деление на 2-3 группы по интересам и подготовке. + Культурная программа + Пляж + Море… … …
- ЕДЕМ НА ДЕНЬ РАНЬШЕ! Взяли билеты туда: Киев — Евпатория на 8 июня №058 ОА 1 вагон;
Взяли билеты в реверс: Евпатория — Киев на 19 июня №058 ДА 14 вагон. Осталось последние 3 билета на 8е июня, дальше — "торба". Регистрация прекращается!

7  
Почти полная программа празднования: http://kiev.vgorode.ua/news/115973/ - вот, что мы видели!

4  
А как ездит Киевский мер?

https://www.facebook.com/photo.p....theater
Ответ: Неужели, ходит пешком?

3  
Как говорится в одном известном анекдоте, "во-первых, это красиво..." Напоминает эффект высоких каблуков. Центр тяжести поднимается. Грудь вперед - попа назад. Энергичные движения. Просто загляденье! Не правда ли, мужчины?
Велосипед — это не Форд Фокус и не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме.
http://lh5.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
Как вид активного отдыха, туризма, аэробной тренировки езда на велосипеде имеет преимущества перед бегом в том, что существенно снижает нагрузку массы тела на кости, суставы, мышцы ног и сердце.
Катаясь на велосипеде, Вы укрепляете мышцы ног, избавляетесь от лишнего жира на бедрах, улучшаете работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышаете выносливость, укрепляете мышцы ног и улучшаете координацию.
Езда на велосипеде по лесу, в парке или за городом – это поистине ни с чем несравнимое удовольствие!!!
http://lh6.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
Беда многих девушек – варикозное расширение вен. Женщинам, страдающим этим заболеванием, врачи настоятельно рекомендуют ездить на велосипеде. Дело в том, что вращательные движения ногами заставляют кровь в венах быстро двигаться, не застаиваясь. Поэтому, если вы знаете, что у вас есть предрасположенность к варикозу, катайтесь на велосипеде – это лучшая профилактика! Как известно, болезнь легче предотвратить, чем вылечить.
Велосипед также полезен при вегетососудистой дистонии, от которой страдают многие девушки. Если с вами часто случаются обмороки, темнеет в глазах при резком подъёме, потеют ладони, учащается пульс, покалывает в области груди? Велосипед – одно из эффективнейших средств лечения этого недуга!
Если вы давно не занимались спортом, то прежде чем приступить к регулярным велосипедным прогулкам, нужно подготовить свое тело. За несколько недель до первой тренировки, начните делать утреннюю зарядку, уделив особое внимание мышцам ног и спины. Особенно полезно выполнять упражнение "велосипед” – вращательные движения приподнятыми ногами.
http://lh4.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
Любители велосипедных прогулок через короткое время замечают: у них укрепляется чувство равновесия, возрастает быстрота ответных реакций, улучшается координация движений. И самое главное, поездки на велосипеде стимулируют обменные процессы, помогают сбросить избыточный вес. Вполне возможно, что, не меняя своего обычного рациона питания (!!!), вы похудеете за год на 6-8 килограммов. С помощью аэробных физических упражнений, которые мы делаем, крутя педали, идет снижение веса за счет окисления накопленных организмом жиров.
http://lh5.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
А вот если хочется похудеть более быстрыми темпами, то питание должно быть низкокалорийным, чтобы был отрицательный баланс между потребляемыми и затраченными калориями.
Неоценимо влияние велосипедных прогулок на общее эмоциональное состояние человека. Велосипед способствует укреплению нервной системы – проблемы и навязчивые мысли отступают, человек отвлекается от повседневных забот, улучшается настроение как музыка mp3 и общее самочувствие.
http://lh5.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
Вместо заключения:
Так что, милые девушки и женщины, если вы хотите заняться своим здоровьем и улучшить внешний вид — обязательно попробуйте велоспорт.
http://lh3.ggpht.com/_Vj-wiu....pg
Кроме очевидных выгод для тела вы получите возможность взглянуть на окрестности (ведь не обязательно ездить только по давно известным дорогам, правда?), а после того, как ваше тело станет достаточно сильным, можно отправиться и в небольшое путешествие на велосипеде в компании единомышленников.
Все зависит только от вашего желания, настойчивости и фантазии.
Так что дерзайте, удачи вам
Ответ: Да, девушек на велосипедах в городе увеличилось! И это радует!

2  
Еще будут проходить велогонки и парусная регата на Днепре! Добро пожаловать в центр города Киева, куда на выходные можно будет добраться только на велосипедах. У Днепра - как исключение, в байдарках!

1  
Очень насыщенная программа на предстоящие выходные:
26мая - Всеукраинский Велодень, Начало празднования Дня Киева, однодневные походы...
27мая - МТБ-триатлон на ПДН, Окончание празднования Дня Киева, соревнования по драгонботу...
Информация по спортивным мероприятиям - в соответствующих разделах форума!
Ответ: Регистрация на "Велодень - 2012": http://katushkin.ru/rides/2012/05/26/22806
Информация по триатлону: http://www.triatman.com/summer_tri_ua.html , https://www.facebook.com/events/264123677018961/ ...
Кубок Киева по драгонботу: http://www.dragonboat.org.ua/index.p....lang=ru !!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
В ТЕМУ:

Новости загрузка новостей...
 
 

Мини-чат

200

Наш опрос

Какая из дисциплин, входящая в квадратлон - Ваша коронная?
Всего ответов: 212

Друзья сайта


Поздравляем ВСЕХ с 
сезоном 2015 года!
 
- сайт ОргКомитета Этапов Кубка Мира
по КВАДРАТЛОНУ В Киеве
 
Гребля на "Драконах"
в Одессе: 
гребля на лодках
 
velobike.kiev.ua 27/02-1/03 2015!
 
 
Для денежных переводов:
карточный счет в "ПриватБанк" - 
5457 0822 3296 5769
Получатель: Виталий Самуйленко

Понедельник
23.10.2017
08:48

Календарь новостей

«  Май 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Copyright MyCorp © 2017


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0