Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
Главная » 2009 » Сентябрь » 14 » Межсезонье 2009-2010...
Межсезонье 2009-2010...
20:48
Что делают Украинские гребцы, когда заканчиваются соревнования?.. По гребле на байдарках и каноэ, по гребному триатлону (плавание, бег, гребля) и квадратлону (плавание, гребля, велосипед, бег), по гребле на лодках "Дракон", по водному туризму и т.д. ВОДНИКИ УВЕЛИЧИВАЮТ ОБЪЕМЫ НА КОЛЕСАХ, А ЗАТЕМ НА ЛЫЖАХ: http://www.canoing.wol.bz/base/view/gallery/kayak&slovo=&sort=&PageIn=1&p_n=1

А здесь мы можем планировать наши ПОКАТУШКИ, чтобы всем было интереснее: http://velokiev.com.ua/forum/viewtopic.php?f=1&t=68072&sid=91558c2dd3a88bd2b1dcd3f0d6d0332d … Добро пожаловать на мероприятия, проводимые федерацией гребного триатлона и квадратлона!!!

Просмотров: 4307 | Добавил: cuadr | Рейтинг: 4.6/120 |
Всего комментариев: 231 2 3 »
0
23  
"Все почищено и отмодерировано. Не докопаться до истины (сайт несколько раз менял владельца). Был разбомблен с последующими попытками восстановления..."

Возможность комментирования отключена.

22  
093 - 7335855 - КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ - БЕГ НА ЛЫЖАХ НА БАЗЕ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЧЕРНИГОВЕ!
066 - 1543084 - телефоны для связи!
________________________________
Меньше флуда! Больше дела! Звоним, договариваемся, встречаемся, выезжаем... Машрутки от метро "Лесная" идут за 25грн каждые 15минут - за 2,5 часа - уже на базе: номер, душ, туалет, баня, единственное - готовим еду сами! Наличие беговых лыж - не обязательно, можно будет взять напрокат!!!
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ СТАРТЫ СРЕДИ НЕСПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ ПРОЙДУТ В ЧЕРНИГОВЕ 2-3 ЯНВАРЯ 2010 ГОДА! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

21  
Выбираю тренажерку и беговые лыжи по уикендам: каждую пятницу - воскресенье, на базе Олимпийской подготовки "Березка" в г. Чернигове проводим микро-сборы (5 тренировок на лыжах, 1раз сауна, посещение достопримечательностей). Близость Чернигова позволяет бегать на лыжах по подготовленным трассам чаще, чем если бы ездили в Карпаты. Добираться до базы от метро "Черниговская" в Киеве - до 3х часов. ВНИМАНИЕ: В ЧЕРНИГОВЕ УЖЕ ЛЕЖИТ СНЕГ ПО КОЛЕНО! http://www.canoing.wol.bz/base/view/gallery/kayak&slovo=&sort=&PageIn=1&p_n=2 ..
Созвонюсь перед след. выходными! Вел достал!

20  
http://val.ua/sport/ukraine/190766.html - нашел фоторепортаж с майских соревнований в Чернигове.

19  
:-): С приходом зимы, у некоторых представителей летних видов спорта, - начинается депресняк! Еле передвигаются в залах, нехотя крутят эргометрах, сидят на форумах, вспоминая яркие моменты прошедшего лета. НО ТОЛЬКО НЕ МЫ!..
Тем, кто знает о роли ОФП в подготовке спортсменов и о принципе "переключения" с одной работы на другую ПРЕДЛАГАЮТСЯ СУГУБО ЗИМНИЕ УВЛЕЧЕНИЯ:
1)Конькобежный спорт на Матвеевском заливе (который уже замерз, база ЦСКА). Залив замерз быстро, следовательно - ровно. Пока рыбаки, типа AV111, не накрутили лунок - есть 2000 метров в длину и 300 - в ширину ЛЕДЯНОЙ ГЛАДИ. Таких ледовых стадионов в Киеве нет.О пользе беговых коньков для велогонов - молчу!
2)Беговые лыжи по уикендам: каждую пятницу - воскресенье, на базе Олимпийской подготовки "Березка" в г. Чернигове проводим микро-сборы (5 тренировок на лыжах, 1раз сауна, посещение достопримечательностей). Близость Чернигова позволяет бегать на лыжах по подготовленным трассам чаще, чем если бы ездили в Карпаты. Добираться до базы от метро "Черниговская" в Киеве - до 3х часов. ВНИМАНИЕ: В ЧЕРНИГОВЕ УЖЕ ЛЕЖИТ СНЕГ ПО КОЛЕНО! http://www.canoing.wol.bz/base/view/gallery/kayak&slovo=&sort=&PageIn=1&p_n=2 ...
3)Тренажерный зал в районе метро "Республиканский стадион" - три раза в неделю СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ, ГРЕБЛЯ НА АКАДЕМИЧЕСКИХ ГРЕБНЫХ ЭРГОМЕТРАХ "CONCEPT 2" - лидерах "базовой" функциональной подготовки в видах спорта на выносливость.
4)Встречи - повышение квалификации в условиях НИИ: обсуждение методов, направленных на развитие отдельных факторов функциональной подготовленности, проведение тестов, определяющих СТРУКТУРУ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗОНЫ ИНТЕНСИВНОСТИ НАГРУЗКИ ПО Ч С С...

18  
Выезжаем 15 ноября на 3 дня. Ночевки в Чернигове. При дополнительном дне на треке - еще одна ночевка в Гомеле. Связь только по телефонам: 093 733 5855 - к Виталию.
ВМЕСТО "ВОКРУГ ВОДОХРАНИЛИЩА" ФОРСИРУЕМ "БЕЛАРУСЬ"!

17  
Обсуждаем и стартуем - у кого есть силы...
_____________________________________________________________________________
1) Маршрут: 14 ноября - вокруг Киевского водохранилища, через Беларусь.
Сбор: 08:00 Знак Киевской ГЭС за Вышгородом, на правом берегу Днепра (перед плотиной).
Старт: 08:30
Время финиша: 20:30
Место финиша: Знак Киевской ГЭС за Вышгородом, на правом берегу Днепра.
Километраж: около 300+ +по Киеву.
Грунт/асфальт: 30/70
Темп: Переменный: 20-30км.ч. с короткими остановками на отдых.
Брать с собой: Паспорт, деньги на еду, подпитку на первое время, свет, мозги!
Связь: По телефону 093 6932890 - Александр AV111
Когда не хочется тренироваться - самое время АКТИВНО отдохнуть!
_____________________________________________________________________________
2) Маршрут: В СТАДИИ ОБСУЖДЕНИЯ!!! Повторно - по Крыму!
Сбор: 22:19 ? ноября у 282 поезда.
Старт: 22:49
Место финиша: Крым... После финиша в поезде - старт на велосипедах! Малый световой день! Идти в 1й день больше 150++ км, в горах.
Километраж: Общий до 600+ км.
Грунт/асфальт: 10/90
Темп: переменный
Брать с собой: ремнабор! запаски (2мин)! велочехол или подобие, палатку, спальник, доп. вещи, документы, деньги... свет!!! Находим велошлем и проверяем состояние велосипеда!
Связь: +38 093 7335855 Виталий.
Приоритет - ПРОВЕРЕННЫМ В ЧЕРНИГОВСКИХ, ЖИТОМИРСКИХ, КРЫМСКИХ ПОКАТУШКАХ!
Стоянки в отелях 40-100грн. х сут. х чел... Вещей - по минимуму - "налегке" (с умом)
http://velokiev.com.ua/forum/viewtopic.php?f=1&t=68072&sid=5d08509a2b454f41ec257600e9f08a2a&start=90

16  
17.10 закончена 200 километровая тренировка по Черниговской области перед Крымским 400 километровым "матрасом", а на Матвеевском заливе в Киеве прошли последние, в этом году, соревнования по драгонботу;
______________________________
18.10 состоялись соревнования в К-1 (гребля на байдарках), в которых участвовали все сильнейшие спортсмены города Киева. Тройка призеров на дистанции 6км выглядела так: 1место - В.Самуйленко; 2место - Ю.Мелещенко; 3место - А.Клименко.
______________________________
23.10.2009 - Маршрут: В СТАДИИ ИСПОЛНЕНИЯ!!!
Туда:
ПЯТНИЦА 23 октября, из Киева в Симферополь: 282 поезд, скорый: Киев - Симферополь, 16 вагон - плацкартный. 22:49 из Киева (23 октября) - 13:30 в Симферополе (24 октября).
Назад:
ВТОРНИК 27 октября, из СЕВАСТОПОЛЯ в Киев: 28 поезд, скорый - фирмовый: Севастополь - Киев, 4 вагон - плацкартный. 17:55 из Севастополя (27 октября) - 11:15 в Киеве (28 октября).
Идем: Симферополь - Белогорск - Феодосия (стоянка) - Судак - Алушта (стоянка) - Ялта - Алупка (стоянка) - Балаклава и СЕВАСТОПОЛЬ.
Коррекция маршрута - в поезде! Предварительная регистрация!
-Сбор: 22:19 У 16 вагона 282 поезда.
Старт: 22:49
Место финиша: Крым... После финиша в поезде - старт на велосипедах! Малый световой день! Идти в 1й день больше 120++ км.
Километраж: Общий до 400+ км.
Грунт/асфальт: 5/95
Темп: переменный
Брать с собой: ремнабор! запаски (2мин)! велочехол или подобие, палатку, спальник, доп. вещи, документы, деньги... свет!!!
Связь: +38 093 7335855 Виталий.
Приоритет - ПРОВЕРЕННЫМ В ЧЕРНИГОВСКИХ и ЖИТОМИРСКИХ ПОКАТУШКАХ!
Стоянки указаны условно. Стоим в палатках за городами - на море... Вещей - по минимуму (с умом)!
Регистрация на велофоруме: http://velokiev.com.ua/forum/viewtopic.php?f=1&t=68072&sid=f9f19afa2186e0c49d2ca615eea6b7ee&start=60 ...

15  
tongue Едем в Крым однозначно! Варианты отъезда нашей группы в Крым:
1) четверг 22.10 (выезд из Киева) - воскресенье 25.10 (выезд из Крыма) - с группой, в которую нас не пригласили ("тихари")! Скорее всего - с ней не пойдем, т.к. стоимость тура большая, а уровень участников - слабый! В лучшем случае - пересечемся с этой группой на ЮБК на короткое время. Три дня с двумя ночевками. В Киеве 26.10 - в понедельник на работу!!!
2) пятница 23.10 (выезд из Киева) - воскресенье 25.10 (выезд из Крыма) - самостоятельно. Два дня с одной ночевкой. В Киеве 26.10 - в понедельник на работу!!!
3) пятница 23.10 (выезд из Киева) - понедельник 26.10 (выезд из Крыма) - самостоятельно. Три дня с двумя ночевками. В Киеве 27.10 - во вторник на работу!!!
4) пятница 23.10 (выезд из Киева) - вторник 27.10 (выезд из Крыма) - самостоятельно. Четыре дня с тремя ночевками. В Киеве 28.10 - в среду на работу!!!
Варианты - пока обсуждаются в форуме и по тел. 093 7335855.

14  
Гребцам, которые хотят с 24 по 27 октября этого года пройти по ЮБК на великах, звонить по тел. 066 1543084; отдохнуть от гребли и продлить лето. В Ялте сегодня было +24 воздух; +22 вода. Отъезд поездом Киев - Симферополь 23 октября! До старта 2,5 суток!
Ответ: Присоединяемся! Дополнительно - звоните по тел: 093 7335855 (Виталий)...

1-10 11-20 21-23
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
В ТЕМУ:

Новости загрузка новостей...
 
 

Мини-чат

200

Наш опрос

Оцените наш сайт
Всего ответов: 152

Друзья сайта


Поздравляем ВСЕХ с 
сезоном 2015 года!
 
- сайт ОргКомитета Этапов Кубка Мира
по КВАДРАТЛОНУ В Киеве
 
Гребля на "Драконах"
в Одессе: 
гребля на лодках
 
velobike.kiev.ua 27/02-1/03 2015!
 
 
Для денежных переводов:
карточный счет в "ПриватБанк" - 
5457 0822 3296 5769
Получатель: Виталий Самуйленко

Суббота
16.12.2017
00:31

Календарь новостей

«  Сентябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Copyright MyCorp © 2017


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0