Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
Главная » 2012 » Декабрь » 4 » 21/12/2012? Открытие Зимнего Сезона. 23/12/2012!
21/12/2012? Открытие Зимнего Сезона. 23/12/2012!
15:20
Открытие Зимнего Сезона 2012-2013 г.г.
Киев - Чернигов, с пятницы по воскресенье: 
Семинар, 5 тренировок, баня, широкая культурная программа!
Просмотров: 668 | Добавил: cuadr | Рейтинг: 5.0/11 |
Всего комментариев: 6
0
6  
Связь времен: а в 2017 году - сезон только открывается...

Инфо:
Не смотря на то, что сайт "битый" конкурентами и все давно ушли в социальные сети - продолжаем дублировать здесь информацию для тех, кто имеет закрытые доступы к своим многофункциональным аккаунтам. 
К старым новостям возможность комментариев будет, постепенно, удаляться... 
Доступы к информации для служебного использования, по мере возможностей, будет открываться (каталог статей, есть то, не видно)... 
Форум модерироваться больше не будет, не смотря на то, что был не раз модерирован меняющимися хозяевами сайта, что сделало его читабельность во многих разделах некорректным. Не работающие разделы форума будут закрываться, но не удаляться. 


С 2017 актуально:


Информация по тестированию функционального состояния / возможностей в спорте: 
www.facebook.com/groups/182651595433563/ - расчет зон интенсивности нагрузки, спортивная кардиология , сегментарный анализ массы тела, спирометрические исследования, написание планов подготовки + питания + фармокологического обеспечения, персональные тренировки в циклических видах спорта на выносливость, проведение круглых столов + семинаров + конференций: +380959017900 ; vk0001vs@gmail.com ... 
www.facebook.com/groups/surfski/ - спортивные мероприятия на воде - это соревнования по плаванию, триатлону, квадратлону, гребле + активный отдых у воды + байдарочные походы (водный спортивный туризм), путешествия, экспедиции: +380937335855 ; vk0001@bigmir.net - актуально в теплое время года ... 
www.facebook.com/canoeing.ua/ - спорт №1 в Украине (по результатам Летних Олимпийских Игр 2012, 2016)... До встречи в Токио???

5  
Открывая Зимний Сезон, подстраиваем методику подготовки для выхода к пику формы на лето. После Кубка Украины, для не отобравшихся на Кубок Мира - предлагается старт:
Для возрастных групп: до 18... 18-39... 40+ Обратите внимание, что 35-39 в отличие от итальянцев относим к основной группе!
Quote (cuadr)
ПЕРВОЕ УКРАИНСКОЕ РОДЕО / критериум
КИЕВ____________________МАЙ 2013
Памяти Самуйленко Е.Г.

Критериум будет хорошей тренировкой!!! Можно было бы сделать 5 промежуточных финиша по 2000 метров на пяти кругах около акватории 1000 метров... Так было бы проще, но немного скучно. Хотелось бы привязаться к реальным соревновательным дистанциям...
Quote (cuadr)
С учетом Ваших пожеланий обдумывали систему набора очков. Ввели коэффициенты, но сначала - уж слишком разогнались: у спринтеров не будет никаких шансов. Поэтому, пока останавливаемся на системе 2, с коэффициентами за прохождение 200 (1), 500 (2), 1000 (3), 5000 (4) и 10000 (5) метров. Плюс, дополнительные очки с коэффициентом (2) за промежуточный финиш на 2500 и 7500+ (единственная перебежка на "Зените" перед трибунами - выход из предпоследнего поворота). Итого: 4 круга по 2500 метров в акватории от -100 метров до 1000 метров (8 прямых: 2х1000 + 6х1100 = 8600м) + 7 окружностей при повороте и перебежка (1400м)... ... ...

Гонка будет напряженной на каждом ее этапе!

П.с. из тех, кто не наберет очки, абсолютный результат будет зависеть от места на финише 10000 метров, но после тех, кто взял хотя бы 1 очко... Мысли?
- Мысли будут к марту, когда потянемся на воду. А пока... лыжи и тренажерный зал.

4  
Все на лыжи! Пробный выезд!!!
Quote (cuadr)
В такой снег на велосипедах никто не поедет, только мазохист! На своих машинах в дорогу стремно, приоритет маршруткам от метро "Лесная". В одну сторону 2 часа (в такую погоду может быть больше) и 40 - 50 грн.
Quote (Модер)
Давайте с нами! Завтра выезжаем в Чернигов до воскресенья, на лыжную базу Олимпийской подготовки. В программе 5 тренировок, баня, настольный теннис, тренажерка, культурная и не очень программы. Лыжи везем свои и берем в прокат на месте. Проживание - 2 ночи по 50 грн. Питаемся в кафешках - все очень доступно, не Киев! Будем повторять периодически по уикендам...
П.с. в том-то и дело, что для настоящих лыжников - очень много снега! Его не успевают укатывать "Буранами", как выпадает новый. Для современных лыж для конькового хода - это кошмар!
- пробный выезд уже завтра, присоединяйтесь!!!
- сегодня договорились в 17:00 на станции метро "Лесная". Догоняйте!

2  
Международный олимпийский комитет за употребление запрещенных препаратов лишил украинского толкателя ядра Юрия Билонога золотой медали летней Олимпиады 2004 года в Афинах.

Об этом сообщает официальный сайт МОК. Согласно решению комитета спортсмен должен будет вернуть медаль Международному олимпийскому комитету. Как сказано в сообщении, на Олимпиаде в Афинах было всего было взято 3667 допинг-проб.

В последние недели истечения восьмилетнего срока хранения этих проб, комитет перепроверил 110 из них. Пять показали положительный результат. Положительными также оказались допинг-пробы российской толкательницы ядра, бронзовой призерки Игр-2004, Светланы Кривелевой, белорусского метателя молота Ивана Тихона (серебро Олимпиады-2004) и белорусской метательницы диска Ирины Ятченко (бронза Олимпиады-2004). Все названные выше спортсмены уже завершили карьеру.

3  
Пора открывать сезон, пока его не открыли за нас! Всем спасибо, кто провел первую лыжную тренировку в Пуще. Особенно спасибо за баньку в натуристическом формате, с чаем и блинчиками по завершению 20-километрового бега по лесным чащам - это был достойный финиш тренировки и дня в целом!

1  
Как и прежде, планируем открыть зимний сезон - в общем и лыжный сезон - в частности на базе Олимпийской подготовки "Березка" в Северной Столице Украины - городе Чернигове. Присоединяйтесь, все желающие. В программе широкая культурная (и не очень) программа:
21/12/2012? Открытие Зимнего Сезона. 23/12/2012!
http://cuadr.at.ua/forum/6-14-6

Планируем сделать пять лыжных (на худой конец - кроссовых) тренировок. Наиболее экстремальные катальцы, как и в прежние годы, добираются к месту проведения сборов своим ходом - на велосипедах!!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
В ТЕМУ:

Новости загрузка новостей...
 
 

Мини-чат

200

Наш опрос

Какая из дисциплин, входящая в квадратлон - Ваша коронная?
Всего ответов: 212

Друзья сайта


Поздравляем ВСЕХ с 
сезоном 2015 года!
 
- сайт ОргКомитета Этапов Кубка Мира
по КВАДРАТЛОНУ В Киеве
 
Гребля на "Драконах"
в Одессе: 
гребля на лодках
 
velobike.kiev.ua 27/02-1/03 2015!
 
 
Для денежных переводов:
карточный счет в "ПриватБанк" - 
5457 0822 3296 5769
Получатель: Виталий Самуйленко

Суббота
16.12.2017
00:22

Календарь новостей

«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Copyright MyCorp © 2017


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0