Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Форум » Спортивный раздел » ФОРУМ: Водный и др. спортивный туризм (aqua tourism). » Активный отдых на природе! (Походы: байдарочные, велосипедные, пешие, другие...)
Активный отдых на природе!
В каком формате должен проходить поход, чтобы Вы в него пошли?
1.Однодневный байдарочный или велосипедный поход (до 2-4 часов суммарного перемещения).[ 3 ][5.08%]
2.Двухдневный поход с одной ночевкой с небольшим километражем (до 6-8 часов суммарного перемещения).[ 11 ][18.64%]
3.Трехдневный поход с двухразовыми переходами за день (до 10 - 12 часов суммарного перемещения).[ 16 ][27.12%]
4.Поход длительностью до 5 дней с акцентом на движение, а не на отдых (до 24 часов суммарного перемещения).[ 17 ][28.81%]
5.Поход длительностью 1 - 2 недели (до 48 часов чистого времени на переходы) и 1 полным днем отдыха.[ 12 ][20.34%]
Всего ответов: 59
ВиталийДата: Вторник, 18.01.2011, 09:02 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 279
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Приглашаем Вас принять участие в наших походах: преимущественно велосипедных и байдарочных! Старт всегда из Киева, присоединиться можно в любой точке, треки по всей территории Украины и за ее пределами: http://cuadr.at.ua/forum/7-30-1 , http://cuadr.at.ua/forum/6-15-8 - Добро пожаловать!
Прикрепления: 1504449.jpg(117Kb)
 
VICTORiAДата: Понедельник, 24.01.2011, 17:29 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 218
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Лучшие походы, по версии CTCF c участием нас и наших знакомых за последние годы (только то, что опубликовано в интернете). Некоторые материалы, даже, выложены на "велокиеве". Видать, в отличие от руководства сайта, истинные любители острых ощущений - запросто могут поменять флуд на настоящие путешествия: ТОП-10:
"По реке Случ": http://tourist.kharkov.ua/review_active/index.php?viewtopic=86 - байдарочный поход;
"По Днестру": http://travel.org.ua/water/index.php?id=3 - байдарочный поход;
"Карелия": http://www.stelima.com.ua/Reports/Vonga_Dobrovol.html - байдарочный поход;
"По белому морю": http://snyfer.livejournal.com/1446.html - байдарочный поход;
"Вся Украина": http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=68072 - отмодерированные преимущественно велопоходы;
"По горной Турции" http://veloturkey.org.ua/ot4et_all.htm - велопоход по Турции;
"Португалия + Испания": http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=87544 - велопоход по Пиренеям;
"На краю земли": http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=73725 - велопоход по ЮАР;
"Куба- рядом": http://www.velokiev.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=55358 - велопоход по Кубе;
"Свадебное путешествие": http://www.svadebka.ws/19-09-2010/?mod=7&user_album=692 - на Шри-Ланке.
Фактом является то, что самое интересное - в интернете опубликовано не было. Когда нет времени и силы на фотографирование, а затем - на флуд: об этих походах Вы сможете услышать только у костра в путешествиях последующих!
П.с. Вне конкуренции: http://tur-rusakova.land.ru/ - вот это люди!!! Наш формат!!!
ВОДНЫЙ ТУИЗМ. БАЙДАРОЧНЫЕ ПОХОДЫ... ПО РЕКАМ И МОРЯМ!!!
Объявляется набор в группы для участия в походах выходного дня летом на байдарках...

biggrin Тел. +38 095 9017900; +38 093 7335855 - звоните настойчиво: когда в руках весло - на звонки не отвечаем! biggrin
 
MissiyaДата: Понедельник, 14.02.2011, 07:28 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 121
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Активный туризм - это всегда класно! Что может быть лучше походов: пеших, водных, велосипедных, горных?
Кто сказал, что девушки - занимающиеся спортом, выглядят как мужчины?
Вот Вам ответ: и физкультура и спорт - делают из девченок жизнерадостных максималистов!
Берите от жизни ВСЕ! Будьте СОБОЙ! Пустите в себя ЛЕТО!

Ведь солнце, воздух и вода - наши верные друзья!

Еще фотографии солнечных девушек:
http://cuadr.at.ua/_fr/0/9518917.jpeg - К. Ковач (Венгрия) - Чемпионка Олимпийских Игр и Мира.
http://cuadr.at.ua/_fr/0/5026740.jpeg - К. Ковач и Н. Янич - лучшая К-2 в Мире, Чемпионки Мира и Олимпийских Игр.
http://cuadr.at.ua/_fr/0/3173052.jpeg - еще Катаин Ковач...
http://cuadr.at.ua/_fr/0/3377618.jpeg - и еще...
http://cuadr.at.ua/_fr/0/2069793.jpeg - еще Каталин Ковач и Наташа Янич в К-2 (большая фотка на обои)...
http://cuadr.at.ua/_fr/0/7063013.jpeg - и еще...
... http://cuadr.at.ua/_fr/0/1494381.jpg - серфинг с дайвингом...
... http://cuadr.at.ua/_fr/0/5373309.jpg - еще о серфинге...
... http://cuadr.at.ua/_fr/0/9135548.jpg - байдарочные походы на любой вкус...
... http://cuadr.at.ua/_fr/0/4314883.jpg - еще о женской гребле...
Делайте правильные выводы! Иногда - будьте непослушными!
Прикрепления: 3223935.jpg(75Kb) · 5767657.jpg(39Kb) · 9750674.jpg(148Kb)
 
ВиталийДата: Вторник, 22.02.2011, 14:46 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 279
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну вот, эротики насмотрелись... теперь к делу:
Наиболее понравившиеся мне сайты в плане информационной обеспеченности:
http://turvoda.ru/ - много общей теории;
http://kievkayaks.com/news/index.php?ELEMENT_ID=5325 - зимние тренировки по каякингу;
http://ww-video.ru/mediadetails.php?key=259e4355c65a6afeff86 - в естественной среде обитания... Кавказ!
http://kievkayaks.com/blogs/index.php?page=post&blog=CB&post_id=103 - в естественной среде обитания... Карпаты!
Quote (cuadr)
- в этом году будут соревнования по водному туризму в крытом помещении в комплексе "Восход"? Кто знает - отпишитесь! Хотим перед выходом на воду в естественных условиях сделать что-то этакое. Как когда-то: "пришел, увидел, победил". Выиграть у слаломистов в их виде спорта...
- наверное будут, соревнования-то ежегодные! Но нас там не будет, т.к. победы уже были (и в бассейне, и чемпионы Украины* в естественных условиях)... а "мальчиками для битья" в результате неправильного судейства быть не хотим. Именно эта причина в игнорировании подобных стартов в последние годы.

___
Модер: обратите внимание, что на выставке "Велобайк-2011" в "КиевЭкспоПлаза", которая начинает свою работу уже 25 февраля - будет представлен инвентарь и оборудование для водного туризма и морской гребли: http://cuadr.at.ua/forum/6-15-8 , http://cuadr.at.ua/_fr/0/3625998.jpg !!!

 
cuadrДата: Четверг, 11.08.2011, 13:45 | Сообщение # 5
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
(с) Глобальная рассылка.

Администрация форумаприносит извинения за перенос некоторых сообщений пользователей в закрытые разделы, т.к. они нарушали правила поведения по ряду пунктов: выкладывание материалов эротического содержания, непроверенную информацию, материалы с фотомонтажом - которые могут неграмотными участниками трактоваться не как шутка, а как призывы к действию. Обратите внимание, что ни одно сообщение не было полностью удалено, при условии - что не употреблялась "запрещенная брань" и "переходы на личности". Для посещения закрытых разделов, всем, кому это необходимо, достаточно получить доступ: 1)По приглашению соответствующего модератора; 2)По заявлению администратору сайта; 3)Автоматически, получив статус "друг" на этом сайте... Желаем приятного проведения времени!
П.с. напоминаем, что с 2011 года под ником "cuadr" выступает не один человек с правами администратора сайта, а исполком федерации, что отражает общую* политику этого мультиспортивного портала на информационном рынке.
П.п.с. администрация портала на взаимовыгодных условиях может выделить для Вас раздел форума, сайта, разработать для Вас отдельный сайт либо продать один из уже существующих. Для пожеланий - личное сообщение администратору!
 
VICTORiAДата: Пятница, 20.01.2012, 14:49 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 218
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Активный отдых на природе, что может быть лучше:

В связи с ограничениями, наложенными администрацией сайта на некоторые наши публикации, будем общаться в закрытом разделе "Женского журнала". Добро пожаловать. Для получения кода доступа - пишите личные сообщения мне, т.е. VICTORiA.
___
Модер: cool Не успела Виктория "реабилитироваться", как опять за свое! Договорились, что выделим эту ветку для вопросов, связанных с натуризмом и др. неспортивным флудом. Что касается др. форумов - пеняйте на себя!
Прикрепления: 3280651.jpg(145Kb) · 8566337.jpg(121Kb)
 
MonikaДата: Понедельник, 23.01.2012, 00:01 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Зачем летом ехать на Юг, если активно отдохнуть можно и в Киеве?

Юг - это прерогатива осени, а Киевская область - отличное место для водных походов летом.
Прикрепления: 7964149.jpg(47Kb) · 9424937.jpg(45Kb)
 
СашаДата: Понедельник, 23.01.2012, 11:30 | Сообщение # 8
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 59
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Главные составляющие активного отдыха на природе - это СОЛНЦЕ, ВОДА, СПОРТ (байдарка или велосипед), ДЕВУШКИ. Именно отсутствие последнего фактора не давало мне максимального удовлетворения от посещения некоторых походов. Больше симпатичных девчонок - и в Ваши походы потянется контингент!
Quote (Missiya)
Активный туризм - это всегда класно! Что может быть лучше походов: пеших, водных, велосипедных, горных? Кто сказал, что девушки - занимающиеся спортом, выглядят как мужчины? Вот Вам ответ: и физкультура и спорт - делают из девченок жизнерадостных максималистов! Берите от жизни ВСЕ! Будьте СОБОЙ! Пустите в себя ЛЕТО!
- пустил бы в себя лето, так на улице же зима! Надо достойно проводить зиму: http://cuadr.at.ua/forum/6-14-4 - и только потом думать о байдарочных походах, какими бы хорошими они не казались. 100% согласен с тезисом, что водогребущие девушки - самые лучшие: брать хоть байдарочниц, хоть чисто туристок!
Quote (Виталий)
Ну вот, эротики насмотрелись... теперь к делу:
- эротику надо не в интернете смотреть, а в походах - подальше от цивилизации. Натуризм - это одна из составляющих, за что мы любим летний отдых на природе. И если девиз Олимпизма звучит "Быстрее... Выше... Сильнее...", то девиз летнего отдыха на природе: "Солнце... Спорт... Девушки..." ;-) Зима - самое время подумать о спортивной фигуре, чтобы не походить на нудистов Киевских пляжей, через которые приходится проезжать.
Quote (VICTORiA)
В связи с ограничениями, наложенными администрацией сайта на некоторые наши публикации, будем общаться в закрытом разделе "Женского журнала". Добро пожаловать. Для получения кода доступа - пишите личные сообщения мне, т.е. VICTORiA.
- очень жаль, что Виктория не дает доступ представителям мужской части населения! Вот зарегистрируюсь под другим ником, что делать тогда будете?


Учиться, учиться... и еще раз учиться!
 
MonikaДата: Понедельник, 23.01.2012, 11:51 | Сообщение # 9
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Немного об отдыхе на природе: http://video.online.ua/199680/devushki-na-plyazhe/ - на "youtube" такое трут!

Quote (VICTORiA)
Эксгибиционизм - получение удовольствия от демонстрации голого тела - в целом и половых органов в частности, как правило (и особенно) людям, не готовым для этого. В наших рядах таких нет! Если будут встречаться – выгоним!
Нудизм - нахождение в голом виде, как правило, с целью равномерного загара (но не только) в местах единомышленников (пляжи, бани, клубы). Нудистов отличает не всегда интересная внешность, возможны следы от загорания в купальниках на общественных пляжах, инертность к лицам противоположного пола (наверное, в силу проблем с влечением). Нудисты по сути - это те же завуалированные эксгибиционисты, желающие компенсировать свои проблемы «нестандартностью поведения», КАК БЫ ОНИ НЕ ВОЗРАЖАЛИ. Очень часто нудисты себя отождествляют с натуристами, что в 99,9% случаев не является истиной! Среди своих – нудистов не держим!
Натуризм - нахождение в гармонии с природой, во всех отношениях! Например, быть в голом виде - это лишь одно звено из тысячи, при этом не только не самое главное, но и необязательное (вопреки расхожему мнению нудистов, называющих себя натуристами). Быть натуристом – значит любить природу, проводить как можно больше времени в дали от урбанистически настроенного общества… Ходить в походы, использовать альтернативные источники энергии (например, ветровая и солнечная энергия) и транспорта (например, велосипед и байдарка), не гадить в местах отдыха в конце – концов и любить животных! Другими словами, если вы любите проводить время в голом виде, при этом предпочитаете ездить на автомобиле и оставляете за собой на отдыхе кучи мусора – никакой вы не натурист! И напротив, если вы боретесь с автопробками на велосипеде, проводите все свое свободное время на природе: ловите рыбу, кушаете с костра, живете в палатке, перемещаетесь в байдарках – значит вы натурист! А голые вы при этом или одетые – не важно. Важно одно – если оголятся, то на «нетронутой» природе – в дали от людей (а пляж – это общество, социум – удел сотен нудистов). Ко всему, натурист может оголится только в случае, если его тело лишено недостатков (как у нудистов): ведь гармония духа и тела (человека, как части природы) предполагает время, затраченное на соответствующие тренировки и адекватную диету!
П.с.* Нудист от слова «NU» – голый, а натурист от «NATURE» - природа: http://cuadr.at.ua/_fr/0/s3604473.jpg http://cuadr.at.ua/_fr/0/s9676917.jpg ! Делайте выводы, а не штудируйте некомпетентные электронные страницы!
- 100%. Придумали скрывать свое тело под толщей одежды - "моралисты", а если точно - те, кто имеет материальное преимущество перед нами и не желающие, чтобы мы в чем-то выигрывали у них. У нас тела лучше, так зачем же скрывать?
Quote (lugar1)
Вряд ли здесь можно найти здравомыслящих людей, которые предпочтут нудистский пляж загоранию в "натуральном" виде с любимым человеком в укромном местечке - вдали от посторонних глаз. 100% - нудизм - это форма эксгибиционизма, как бы не говорили обратное "авторитетные издания". Но давайте капнем с другой стороны: кое-кто, даже на этом сайте, позволял себе публиковать фотографии, сделанные в укромных местах на лоне природы (поход, пикник и т.д.). Но дело в том, что висят эти фотки в общественном форуме. Стало быть, не эксгибиционизм ли это?
- нет, не эксгибиционизм. Объясню. Если я в прошлом году почти 100% времени в водных походах находилась абсолютно голой, неужели для того, чтобы сфотографироваться мне нужно одеваться??? Это не естественно: не удобно, не честно + я этого не хочу. Я не для того раздеваюсь, чтобы "неадекватно" себя вести всякий раз при появлении фотоаппарата.
Quote (lugar1)
100% согласен, что натурист - это человек в природе. Вот я - натурист: предпочитаю велосипед с байдаркой автомобилю с катером, люблю походы больше телевизора, а рыбалку больше сидения за компьютером. Люблю соревнования на нетронутых горных реках куда более сильно, чем "зажигание" в ночных клубах. Но я не загораю голым, и это совершенно не значит, что я не натурист! Проблема в одном,- в терминологии: использование экологических технологий хоть и полезно для природы, по существу - не естественно также, как и исольование автомобилей и других технических средств, наносящих урон экологической обстановке. Вопросы в терминологии останутся, надеюсь в сути - нет.
- никогда голый человек не оставляет после себя кучи мусора, как это делает на отдыхе одетый. Никогда велосипедист, в отличие от автомобилиста, не оставит после пикника груды консервных банок - хоть на велосипеде их вывести куда тяжелее. Так в чем мораль, МОРАЛИСТЫ?
 
FaxegioДата: Вторник, 24.01.2012, 18:23 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
(с)Покататься на байдарках в Киеве сегодня (как и на велосипедах*) можно практически любом городском пляже — везде есть лодочные станции с пунктами проката этих миниатюрных плавстредств. Мало кому известно, где можно научиться умело "управлять" байдаркой, чтобы спустя уже три месяца тренировок принимать участие в профессиональной гребле. Тренировочная база есть в Гидропарке, но там плавают больше профи, а доступная для всех вместе с пунктом проката плавсредств работает лишь в парке Дружбы Народов (одноименная остановка любого общественного транспорта на Московском мосту в направлении на Левый берег) — здесь получить сноровку байдарочника может и первоклассник, и пенсионер.
КРУГЛЫЙ ГОД. Какая бы на улице ни была погода, база работает ежедневно (кроме пондельника) с 10.00 до 20.00. Стартует сезон байдарок, как только на Днепре тает лед, а заканчивается позней осенью.
— Можно сказать, что у нас сезон длится круглый год, ведь когда становится совсем холодно, мы переходим тренироваться в закрытый бассейн на Дарнице, — рассказал Вадим, тренер. — Отрабатывем популярный "эскимоский переворот" — переворот под водой и возвращение в исходное положение с помощью весла. Также играем в водное поло на байдарках — пять на пять — очень азартная игра!
По словам Вадима, дабы сделать из новичка профи, ему нужно три месяца. Говорит, начинать нужно тренировки в бассейне или на спокойной реке — если ученик поступил к нему в начале зимы, то весной он выходит бороздить гладь Днепра. Профессионалам зачастую становится скучно плавать в тихих водах, и они оправляются укрощать горные реки, чтобы получить "дозу" адреналина.
И В 6, И В 40. Научиться плавать на байдарке, а также выполнять всячекие трюки и перевороты на ней может каждый. Возраст значения не имеет. Стоит одно 3-часовое занятие 15 грн., однако инструктора отмечают, что народ более полутора часов не выдерживают. Еще столько же нужно выложить за каждый час аренды плавсредства. Можно привозить с собой и личную байдарку, правда, стоит она недешево: одноместная — порядка 600 евро. В основном, на тренировочную базу приходят получить навыки гребли люди от 18 до 40 лет. Хотя приводят и детей 6—7 лет.
БАЙДАРКИ ОБОЖАЛИ КЛИНТОН И УАЛЬД. Байдарка, а если говорить точнее — байдара — едва ли не самое древнее изобретение человечества наряду с лодкой, плотом и «дубцом» (выдолбленное сиденье для гребцов в стволе целого дерева). История развития гребли на байдарках (эскимоские лодки — каяки) и каноэ (индейские пироги) начинается за многие тысячелетия до нашей эры. С той поры, когда человек осмелился выйти на воду, используя как средство передвижения по ней дерево, связку сучьев или тростника. На первых порах роль весел и руля выполняли руки или ноги, позже — сучья. Но лишь в начале ХХ века люди использовали своеобразную форму этих лодок с одним веслом для развития нового вида гребного спорта. Так в Европе возникла флотилия нового типа — появились байдарки с веслом, имеющим две лопасти, и каноэ с веслом, имеющим одну лопасть.
Врач Татьяна Коровина не советут содится в байдарки сердечникам и людям у которых проблемы с легкими. Противопоказанно заниматься этим видом спорта тем у кого проблемы с опорно двигательной системой. Это, в первую очередь, травмы позвоночника и скалиоз...
___
Модер: cool Профи - профи рознь. Научится сидеть в плоском каяке можно и за месяц, а вот для победы хотя бы в детских городских соревнования по гребле на байдарках и каноэ - Вам понадобится года два. И то, при условии, что Вы талантливый спортсмен. П.с. в гребле профи считаются Мастера Спорта Украины и выше, чемпионы и призеры Украинских соревнований по взрослым, кандидаты и члены Национальной сборной команды Украины по этому виду спорту со стажем 10 - 20 лет. Поэтому, я бы не путал грешное с праведным. Давайте называть вещи своими именами. Рекреация - спорту рознь.
 
dragongirlДата: Среда, 25.01.2012, 15:27 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здесь собираются не спортсмены, а желающие отдохнуть.
Отдых должен быть "на полную", а какой же максимум без
натуризма?
Не судите строго и оставайтесь самими собой!
Мораль, придуманная аморальными людьми, не есть моралью!

(с) Присоединяйтесь с друзьями и попробуйте активный отдых на байдарках – это лучший способ разнообразить досуг и хорошо провести выходные! Или давайте возьмем палатки, байдарку и сделаем летний лагерь на природе.
Поход адаптирован для людей без туристического опыта. Вы научитесь грести на туристической байдарке. По завершению похода дополнительно можно покататься на лошадях и заказать сауну на берегу Десны.
Приходите также в поход со своим оборудованием (байдарка, палатка).
Количество человек: 12 -15 человек, корпоративный отдых, индивидуальные туры.
Продолжительность: 2-3 дня и больше.
Если вы уже идете в поход – изучаем наизусть главы раздела «Подготовка к походу на байдарках»:
- Правила участия в походах на байдарках
- Правила безопасности в походе на байдарках
- Правила обращения с оборудованием: байдарка, палатка …
- Список личных вещей (личного снаряжения) для сплава на байдарках
- Соглашение по обеспечению безопасности в походе
- Джентльменское соглашение (неписаные правила поведения на природе)
Исключительно для разнообразия досуга можно почитать и больше...

Добавлено (25.01.2012, 15:21)
---------------------------------------------
Отдых на природе: активность и естественность:

Байдарочные походы с 2012 года: http://cuadr.at.ua/forum/7-51-1 /
Байдарочные походы прошлых лет: http://cuadr.at.ua/forum/7-30-1 /
Походный инвентарь и оборудование: http://cuadr.at.ua/forum/7-43-1 /
Акватория путешествий: http://cuadr.at.ua/forum/7-39-1 /
Путешествия и соревнования по морям: http://cuadr.at.ua/forum/5-22-2 /
Неформальные отчеты: http://cuadr.at.ua/forum/7-16-1 /
Наши друзья: http://www.recreation.in.ua /
"Женский Клуб": в закрытом доступе, по приглашению VICTORiA /
Добро пожаловать!

Добавлено (25.01.2012, 15:26)
---------------------------------------------

Правила участия в походах на байдарках:

К участию в походах самостоятельно допускаются лица, достигшие возраста 18 лет.
Каждый участник несет личную ответственность за принятие решения идти в поход и обязуется выполнять все требования инструкторов, связанные с техникой безопасности.
Каждый участник похода несет только личную ответственность за свою жизнь и здоровье, а также жизнь и здоровье своих детей.
Дети допускаются к походам только вместе с родителями или другими сопровождающими лицами, несущими за них полную ответственность.
Пребывание на воде несет в себе потенциальный риск, поэтому запрещено на воде распивать любые спиртных напитки (а также принимать любые наркотики).
Находиться на воде только с надетым спасжилетом.
Руководитель группы оставляет за собой право снять любого участника похода с маршрута за грубое нарушение техники безопасности или хулиганские действия без компенсации затрат на организацию похода и обратную дорогу.
Участники похода несут материальную ответственность за грубую порчу снаряжения и оборудования.
Запрещается оставлять мусор после себя. Все пластиковые отходы собираются в пакеты.
Каждый участник похода обязуется бережно относиться к природе, а также к памятникам истории, культуры и архитектуры.
Противопоказания:
Не рекомендуется принимать участие в походе при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, людям, нуждающимся в постоянном наблюдении врача, с противопоказаниями излишней физической загрузки, людям со слабой нервной системой, неадекватных и с патологической зависимостью от алкоголя.

Добавлено (25.01.2012, 15:28)
---------------------------------------------

Что включено в путешествие на байдарках:

Туристическое оборудование и снаряжение;
Продукты (централизованная закупка);
Транспорт (доставка микроавтобусом из Чернигова/Киева в место начала похода, при условии, что старт не организован в месте финиша);
Инструктаж по технике безопасности и обучение гребли на байдарке;
Сопровождение инструктора с группой во время всего похода;
Приготовление пищи в походе (по предварительной договоренности).
Список оборудования:
байдарки + весла;
спасжилеты (подбирается по весу);
ПВХ-гермоупаковки для вещей;
палатки;
туристические коврики;
тенты 2х3 м.
групповое снаряжение: казан, посуда, костровой набор,
газовая плита с баллоном 5л.,
групповой тент 3х5 м.
специальное снаряжение (аптечка и др.)
Дополнительно:
Культурно-развлекательная программа.
После сплава можно заказать катание на лошадях и посещение сауны.
На сплаве туристы участвуют:
транспортировка походного груза к месту сплава, его укладке;
сборка и разборка байдарок;
установка палаточного лагеря;
упаковка туристского снаряжения;
заготовка дров для костра...

Добавлено (25.01.2012, 15:33)
---------------------------------------------

Правила безопасности в походе на байдарках:

... © Позже В.Абалаков скажет: “…тренировки и сложные, тяжелые восхождения закалили нас, придали сил, выносливости. Но еще больше было самоуверенности: все можно! И только когда природа преподала горький урок поняли, что для альпиниста главное не сила и даже не высокая техника, а светлая голова. . .В тридцать лет я стал полным инвалидом”. И несколько десятков лет безаварийного хождения московских спартаковцев под руководством В.Абалакова – все это было уже потом, после Хана…

ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ и наркотические вещества на воде.
На воде всегда быть в спасжилете.
Запрещено оставлять полученное оборудование и снаряжение без присмотра
(спасжилет, весло, палатку, тур. коврик и др.)
На маршруте ВСЕГДА быть в поле видимости других участников похода.
Немедленно доложите руководителю группы когда:
- заметили любую опасность;
- чувствуете усталость, получили травму, заболели, при пищевом отравлении.
Самостоятельное отплытие на байдарках с места стоянок с целью прогулки, ловли рыбы и прочего, осуществляется только по согласованию с руководителем группы.
Командир всегда прав. Потому что несет ответственность за здоровье и жизнь участников похода. Поэтому все распоряжения руководителя выполняются точно и быстро относительно:
- состава экипажей байдарок,
- погрузки в байдарки снаряжения и продуктов,
- перемещения по воде,
- организации стоянок, водных и пеших экскурсий,
- купания,
- хозяйственной деятельности (заготовка дров, разведение костров,приготовление пищи и т.п.).
Купание и поведение на воде
Купания проводятся только с разрешения руководителя и только в месте, указанном руководителем.
Запрещено:
1) купаться поодиночке;
2) нырять в воду и купаться с использованием байдарок;
3) нырять в воду с мостиков, обрывов, купаться в сумерках и ночью;
4) купаться сразу после еды в течение 45 - 60 мин.;
5) купаться и подплывать к рыболовным сетям на расстояние менее 15м.
Перед выходом на маршрут
Проверить исправность полученного туристического снаряжения.
Форма одежды должна соответствовать рекомендациям.
Все колющие и режущие предметы (топоры, пилы. упаковывать в чехлы и рюкзаки.
На маршруте
За территорию лагеря без разрешения руководителя не уходить.
При отлучке из лагеря на длительный срок необходимо поставить в известность командира группы или заместителя командира, а при их отсутствии других членов группы.
Здесь фантазировать много не надо, чтобы понять, что это действительно важно.
При движении находиться в составе группы. Если участник случайно остался один, он должен прекратить движение, спокойно подождать пока его не найдут. Самому поиски не предпринимать, тепло одеться, по возможности развести костер.
При необходимости длительной остановки - замыкающий обязан остановить всю группу.
Тяжелых бревен и камней по одному не переносить.
На деревья не залезать.
Разбивка лагеря
Запрещено разбивать лагерь на песке, дорогах, багульнике, вблизи гнезд диких птиц, насекомых и рептилий, на "осыпухах", лавинных выносах и других лавиноопасных и камнепадо- опасных местах, а также в низинах на берегу горных рек.
При вынужденной ночевке вблизи населенных пунктов:
- необходимо прятать все снаряжение под палатки,
- при необходимости организовать посменное ночное дежурство,
- днем в лагере должен оставаться минимум один дежурный,
- лодки связывать и переносить внутрь лагеря
(также привязывать хорошо лодки к палатке),
- убрать все снаряжение из-под группового тента,
- с лодок снять и убрать под палатку все веревки (чальные концы, спасконцы).
(Вроде бы все очевидно, но часто ли мы оцениваем потенциальное место стоянки с этих позиций?)

Добавлено (25.01.2012, 15:36)
---------------------------------------------
При остановке на ночь байдарки нужно вытаскивать как можно дальше на берег и крепко привязывать их чальными концами.
При остановке на ночь надувные лодки следует чуть приспустить.
Запрещено держать туго накаченные баллоны надувных судов на солнце вне воды.
Все резиновое снаряжение (гидрокуртки, гермовки, баллоны) прятать от воздействия прямых солнечных лучей.
Костер
Дежурные по кухне обязаны:
Надеть:
- брезентовые рукавицы, перед тем как брать казан с костра;
- кроссовки, х.б. одежду, полностью закрывающую тело, головной убор.
Запрещено рубить дрова под тентом, вблизи людей и палаток.
При рубке сушины, известить об этом остальных людей, находящихся поблизости, громким криком.
Казан с горячей пищей и каны с водой ставить подальше от движения людей
(у самого костра или далеко от костра в специальном отведенном месте).
Костровой тросик вешать выше роста человека.
Остальные:
Находиться у костра только в обуви и одежде.
Хотите есть – помогайте готовить пищу. Праздно шататься возле стоящих казанов,
давать ЦУ (ценные указания) дежурным по кухне запрещено. Потому что есть риск,
что вся приготовленная еда может оказаться на земле.
Запрещено хвататься за каны, ручки и крышку казана голыми руками. Простое правило, правда?
При раздаче пищи не надо толкаться, создавать толпу – голода нет.
(Мало того, что вы можете опрокинуть казан с едой, но еще есть риск быть ошпаренным)
Для всех:
Живые деревья рубить запрещено. При порубке сучьев под деревьями не стоять.
В лесу горящие спички тушить, костры - заливать водой при уходе.
Пища
Запрещено жрать и пить все-что-где-попало нашли. Я беру на всех достаточно еды.
Чтобы не обжечься едой, вспомнить перед приемом пищи мудрость бушменов пустыни Калахари: «Студы дураче – колы гарячэ».
При ошпаривании кипятком или едой немедленно снять (оттянуть. мокрую одежду от тела, промокнуть место поражения тряпкой и обработать кремом «Спасатель», наложить стерильную повязку.
Посторонние
Быть предельно вежливыми и корректными при общении с посторонними и местными жителями.
Всячески уходить от возможных провокаций и конфликтов.
Внешним видом и поведением избегать провокаций воровства со стороны посторонних.
Все вещи должны быть под присмотром, когда в лагере появляются посторонние.
Укусы насекомых
В районах, зараженных энцефалитным клещом, осматривать себя каждые два часа (лучше сделать специальную прививку заранее.
Клещей удаляют, смазав их растительным маслом. В случае укуса удалить паразита при этом лучше его сохранить для анализа в лабаратории, обработать рану.
Если пострадавший без прививки, то при первой же возможности необходимо сделать инъекцию иммуноглобулина в медицинском учреждении - это существенно облегчит процесс лечения при заражении энцефалитом.

Добавлено (25.01.2012, 15:40)
---------------------------------------------

ПРАВИЛА ОБРАЩЕНИЯ С ОБОРУДОВАНИЕМ:

Сборка байдарки
Главное – это исключить попадания песка в алюминиевые трубки каркаса.
Поэтому все работы по сборке производить только в пределах тента 2х3 м.,
где раскладываются все детали каркаса.
Байдарка собирается на ровном месте, на траве.
Веревку (для причаливания к берегу) следует привязывать к первому шпангоуту. Запрещено привязывать веревку к носу или корме!
При необходимости место сборки нужно предварительно очистить от палок, шишек, камей.
Упаковка и загрузка вещей в байдарку
Все колющие и режущие предметы (топоры, пилы) упаковывать в чехлы и рюкзаки.
Грузить байдарку только на плаву на глубине не менее 20 см.
Все вещи накрыть полиэтиленом и привязать к байдарке.
Грузить байдарку следует так, чтобы нос был на плаву выше, чем корма на 10 см.
На берег можно выносить только разгруженную байдарку. Перенос байдарки с тяжелым грузом ведет к деформации и дальнейшей поломке деталей каркаса, а касание дна - к прорыву оболочки.
Вещи должны быть упакованы в непромокаемые мешки, и свободные концы веревок, которыми привязаны вещи, должны быть аккуратно спрятаны.
Чехлы от байдарки должны быть упакованы в большой мешок (прилагается к байдарке).
Все вещи, которые могут быть нужны на сплаве, положите возле себя в байдарку, чтобы их легко можно было достать (накидка от дождя, фотоаппарат, вода и сухарик, чтобы дожить до следующего приема пищи).
Как правильно садится у байдарку
Посадка-высадка в байдарку - только на плаву на глубине не менее 20 см.
При посадке мойте обувь, ноги, руки ... Запрещено заносить песок в байдарку!
Запрещено перетаскивать байдарку по ракушкам, а также вплотную причаливать к берегу реки усыпанному ракушками, камнями!
При посадке в байдарку развернуть ее носом вниз по течению.
При посадке и высадке весло всегда должны быть в руках для того, чтобы в случае потери равновесия, им можно было опереться о дно реки.
При посадке в байдарку нельзя наступать на тонкие поперечные перемычки кильсонов и на оболочку. Ногу следует ставить так, чтобы вес приходился на толстые трубки.
Запрещено спрыгивать в воду с байдарки, которая не пристала к берегу.
Процесс посадки в байдарку:
Матрос (спереди) и капитан (сзади) подходят к байдарке и кладут весла поперек байдарки перед сиденьем. Удерживая весло, капитан держит байдарку за фальшборта со стороны кормы, матрос берется двумя руками за оба борта, ставит в байдарку одну ногу, вторую, затем садится. После чего матрос упирается веслом в дно реки, удерживая байдарку у берега, и таким образом, помогает сесть капитану.
При высадке из байдарки матрос, держа весло, берется двумя руками за борта и по очереди переносит ноги на берег. Затем удерживает байдарку и помогает капитану выйти на берег.Весла – положить внутрь байдарки.

Добавлено (25.01.2012, 15:42)
---------------------------------------------
При прохождении маршрута на байдарке:
Всегда быть в спасжилете (за исключением спортивных форматов*).
Запрещается вставать в полный рост, сидеть на фальшбортах, шпангоутах, раскачивать байдарку!!!
Запрещено находиться одному человеку в байдарке (исключение - спортсмены в соответствующих судах*).
При движении всегда быть в поле видимости других участников (ждать отстающих и подтягиваться к основной группе замыкающим). Интервал между байдарками 30-70 м. При меньшем расстоянии можно не успеть сманеврировать, при большем – никто не успеет вовремя прийти на помощь.
Следить за сигналами впередиидущей байдарки. О замеченной опасности и препятствиях сигнализировать следующей байдарке поднятым веслом или криком.
При прорыве байдарки – дать сигнал опасности веслом, выгребать воду из байдарки и грести к берегу, куда можно пристать.
При перевороте байдарки быстро покинуть судно, весло держать в руке. Вынырнув из воды, следует подплыть к байдарке и буксировать ее к берегу.
Проходящий катер встречать, развернув байдарку носом к волне, весла положить на воду*.
Быть предельно внимательным, видя катер с человеком на водных лыжах, отдыхающих на водном скутере. Услышали орущих от экстаза отдыхающих на водных лыжах или скутере – прижмитесь к берегу и обойдите их стороной.
Избегать песчаных отмелей с корягами, идти вдоль противоположного берега.
При путешествии по реке нужно внимательно смотреть и вдаль и вблизи на воду, чтобы вовремя заметить корягу, камни, рыболовные снасти.
Устраивать гонки на байдарках запрещено. Можно напороться на корягу или сесть на мель.
ЗАПРЕЩЕНО идти по фарватеру в случае передвижения судов. Держаться только вблизи берега.
При гребле избегать касания веселом участка брезента, так как это ведет к перетиранию и разрыву ткани.
Если что-то нужно вытащить из рюкзака на воде, то один человек кладет весло на воду и контролирует этим равновесие, а другой - достает вещи. Не получается достать вещи на плаву - приставайте к берегу и доставайте все там.
Запрещено ловить рыбу с байдарки, особенно в одиночку.
Гермомешки
Паковать в гермоупаковку необходимо только то, что действительно должно остаться сухим (спальник, сухой комплект одежды).
Запрещено:
переносить гермоупаковку за верхний клапан;
ставить их на песок (это быстро сокращает время их надёжной эксплуатации).
Палатка
При сборке запрещено:
Ставить палатку на песке, острых предметах, еловых ветках, иголках от сосны.
прикладывать излишние усилия при натяжении тента.
В палатке запрещено:
курить;
зажигать свечи и спички;
принимать пищу в палатке (В палатке тесно, и при толчке, еда может оказывается на полу палатки, в спальнике. Горячей пищей можно серьёзно обжечься).
Всегда ложиться спать головой к выходу (что уменьшит образование конденсата и значительно повысит приток свежего воздуха в организм)
При вынужденной установке палатки на склоне всегда ложиться головой вверх по склону.
Топор, пила, и остальное костровое оборудование:
Или учиться правильно ими пользоваться, или держаться от всего этого подальше.

Добавлено (25.01.2012, 15:50)
---------------------------------------------

Список личного снаряжения для похода на байдарке:

Этот документ составлен на основе изучения многих списков личного снаряжения и личного опыта и максимально охватывает список личных вещей байдарочного похода «на все случаи жизни» (весна, осень). С другой стороны он НЕ претендует на полноту (например - глава «Набор для выживания»), так как приходится идти по сравнительно заселенными людьми местам, имея при себе все продукты. Этот список может быть дополнен по личному усмотрению в зависимости от условий предстоящего похода. Поэтому трезво оцените, что Вам реально пригодиться с учетом погоды, времени года и на сколько дней Вы идете в поход. Количество вещей минимизируйте, так как в байдарке будут находиться еще 2-3 таких рюкзака + продукты.
Основные моменты, которые легко понять и запомнить, что брать с собой:
свою голову;
комплекты одежды и обуви – «сухой» и «мокрый» (подробности в разделе «Замечания»);
защита от солнца;
набор для выживания (спички, нож, фонарик, …);
спальник;
набор посуды;
индивидуальная аптечка с дежурными лекарствами + средство от комаров;
… и другие аксессуары похода (см. ниже по списку).
Итак:
Свою ГОЛОВУ, прежде всего. Если считаете, что выход на природу – это повод забыть её дома, то этот поход не для вас.
Одежда и обувь (для натуристических форматов - коррекция)
«Сухой» комплект (одеваем сразу на себя):
Х.б. курточка-накидка + джинсы + кроссовки (кеды) – чтобы у костра сидеть. Берите теплую куртку – если в этом есть необходимость (весна, осень)
Свитер – если в этом есть необходимость (холодные ночи, весна, осень).
Спортивный х.б. костюм – чтобы было в чем комфортно спать (весна, осень).
1-2 пары простых носков (весна, осень).
«Мокрый» комплект (берем с собой):
Рубашку светлую с длинными рукавами + брюки из нейлоновой ткани, чтобы быстро сохли и защищали колени, руки и шею от солнца.
Накидка от дождя.
Сандалии для водных походов или просто пляжные тапочки.
Полиэтиленовая пленка 1х1,5м
Резиновые сапоги (весна, осень).
А также:
Плавки, купальник. Комплект нижнего белья (в последнее время абсолютно не актуальны*).
Защита от солнца
Шляпу с широкими полями - ОБЯЗАТЕЛЬНО! чтобы защищать от солнца то бесценное сокровище, что упомянуто в п.1.
Солнцезащитные очки + шнурок для очков (чтобы не упали в воду случайно).
Солнцезащитный крем (у кого нежная кожа).
Все остальное …
Сидушка туристическая.
Спальник (или можно 2 одеяла). У меня спальников нет.
КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож), а также губка для мытья посуды.
Документы (если в этом есть необходимость - поход в погранзоне).
Деньги.
Индивидуальная аптечка с лекарствами от Ваших любимых болезней.
Средство от комаров.
Туалетные принадлежности:
мыло, хозяйственное мыло,
зубная щетка, паста,
расческа,
полотенце,
носовой платок,
туалетная бумага,
предметы личной гигиены, и др.
Фото- видео- аппаратуру, рыболовные снасти, волейбольный мяч и др. – по желанию.
Музыкальные инструменты – по желанию (кроме рояля, арфы, виолончели)
«Набор для выживания» (необходимые мелочи)
Нож в ножнах.
Спички, бумага для разжигания костра.
Капроновый шнур тонкий 50 м.
Резинки (4 шт.) длиной 1 м для ручной тележки-кравчучки, чтобы привязать все свои вещи к байдарке (можно тонкие веревочки длиной 1.5 – 2 м).
Фонарик налобный на светодиодах.
Комплект батареек запасной (для похода длительностью более чем 3 дня).
Блокнот и ручка.
Бутылку 1.5 литра с водой.
Ремнабор (иголки, нитки, ножницы, пуговицы, английские булавки, прищепки, ... (дополните сами - если что еще надо).
Хозяйственные перчатки с резиновыми пупырышками для гребли на байдарке, а также для разных хоз. работ: сбора хвороста, работы с верёвками, колка дров.

Добавлено (25.01.2012, 15:53)
---------------------------------------------
...Рюкзак или сумку умеренных размеров.
Полиэтиленовые пакеты, для того, чтобы защитить от воды и влаги все свои вещи.
Замечания:
Путешествовать на воде – это потенциально опасно, как опасно водить автомобиль. Поэтому голову брать с собой ВСЕГДА.
Учтите, что грузовой отсек байдарки имеет ограниченный объем, куда нужно поместить вещи 2-х или 3-х человек + палатку, продукты и воду. Поэтому оцените критически объем и вес всего, что Вы собираетесь брать с собой. Лишнее – оставьте дома. Если едете вдвоем или втроем – можно взять что-то одно на группу.
Удобно взять большой полиэтиленовый мешок (по внутреннему размеру рюкзака) и поместить его внутрь рюкзака. И уже в него укладывать все вещи. При этом рюкзак обеспечивает прочность, а пакет – герметичность конструкции. Все вещи необходимо упаковать герметично в пакеты и сложить в большой полиэтиленовый мешок.
«сухой» и «мокрый» комплекты одежды и обуви.
«Сухой» комплект нужен для нахождения на берегу, у костра, во время стоянок и в чем комфортно спать в палатке. Х/б брюки и рубашка позволяют находиться у костра без риска прожечь дырку от летящей искры.
Спальный комплект одежды - тонкий шерстяной/поларовый костюм, шерстяные носки (если только в этом есть необходимость*)
«Мокрый» – для сплава, т.е. в этой одежде Вы садитесь байдарку, и находитесь на воде. Эта одежда частично намокает от брызг, которые слетают с весел, за день сплава пачкается, сыреет. Она должна быстро сохнуть и отражать солнечные лучи (светлая рубашка с длинными рукавами). Поэтому вечером, встав на место ночлега, переодевайтесь в сухую одежду, и будете комфортно себя чувствовать.
Накидка от дождя также защищает от брызг, очень кстати весной, осенью и в холодную, дождливую погоду.
Накрываете ноги куском полиэтилена примерно 1х1,5м, иначе все штаны будут мокрые от брызг и капель, сдуваемых ветром с весел. Если летом это не актуально, то весной, осенью и в холодную дождливую погоду полиэтилен иметь обязательно.
На воде человек получает двойную дозу солнечной радиации – прямо от солнца и отраженную от воды. Поэтому шляпа с широкими полями, светлая рубашка с длинными рукавами должны быть обязательно.
Чтобы не потерять тапочки – сделайте простой ремешок под пятку с такой пряжкой, как на рюкзаке.
«Набор для выживания» содержит важные принадлежности, такие как хоз. перчатки. Можете дополнить его сами.
Задача ножа – не для снятия скальпа с местных аборигенов, а чтобы отрезать кусок хлеба и намазывать маслом.
Кружку держите всегда при себе, чтобы успевать вычерпывать воду из байдарки. ;-)

Добавлено (25.01.2012, 16:00)
---------------------------------------------

Групповое снаряжение - сплав на байдарках:

байдарки + весла;
спасжилеты;
ПВХ-гермоупаковки для вещей;
Сидушки надувные на байдарку
Гидромешки для хранения байдарочной упаковки и др.
палатки 3-4 местные;
коврики туристические (пенка);
тенты 2х3 м. (ложится под палатку, также ими накрывают вещи в байдарке)
групповой тент 3х5 м.
костровой набор:
пила
топор
стойки и перекладина и крючья для котелка (таганок для кастрюли)
мангал и шампура для шашлыка
растопка для костра (сухой спирт, оргстекло)
примуса (газовые горелки) (запас топлива)
рукавицы брезентовые
Посуда:
кухонная клеенка
кастрюля для приготовления пищи,
котелок
половник
разделочная доска
решетка для запекания рыбы
емкости для воды групповые по 5-10 л.
губка для мытья котлов и посуды
моющее средство
Лопата саперная
Ремнабор: плоскогубцы винты(шплинты) карта аптечка отвертки
Ткань прорезиненная компас ножницы клей Феникс спец. снаряжение
напильники ПВХ + ПВХ-клей веревки разные ножовка бензин клеенка
дрель иголки, нитки шкурка вата

Добавлено (25.01.2012, 16:02)
---------------------------------------------

Соглашение безопасности в походе на байдарках:

по обеспечению безопасности в походе, сохранения здоровья и жизни, а также обеспечения сохранности полученного снаряжения
Я ознакомлен с условиями проживания в походе (туристические палатки) и питания (приготовление пищи на костре и примусе).
Обязуюсь выполнять «Правила безопасности в водном туристическом походе» и «Правила обращения с оборудованием» (Приложение 1 и 2)
В критических ситуациях обязуюсь активно содействовать обеспечению здоровья и жизни как всех участников похода так и своей личной.
При конфликтной ситуации обязуюсь идти на компромисс и учитывать интересы всей группы и следовать поставленной задаче похода.
Обязуюсь своевременно информировать руководителя об ухудшении здоровья или получении травмы.
знаю и помню, что во время передвижения по воде на байдарках, запрещается:
находиться без надетого спасжилета, стоять, садиться на шпангоут и фальшборт, наклоняться за борт, перемещаться, распивать спиртные напитки, спрыгивать в воду с байдарки, не приставшей к берегу, частично выносить нос (корму) или полностью загруженную байдарку из воды на берег.
Обязуюсь бережно обращаться с полученным снаряжением и в случае возникновения ЛЮБЫХ технических проблем - обращаться прежде всего к руководителю похода, а не пытаться решать их самостоятельно.
В случае поломки или утери оборудования, которые возникли по причине нарушения пунктов «Правил обращения с оборудованием», обязуюсь полностью возместить все затраты на ремонт или на приобретение нового.
Полностью снимаю ответственность за свою жизнь и здоровье с руководителя группы и участников похода в случае:
Беспечности, бравирования риском, авантюристическим отказом от страховки там, где она потенциально необходима.
Самопроизвольного ухода от группы или из лагеря.
Невыполнения требований руководителя (относящихся к безопасности путешествия).
Подход к краю обрыва без соблюдения правил страховки.
При употреблении некачественной и неизвестной по происхождению пищи.
Самопроизвольное лазание по скалам, обрывам, деревьям, пещерам и т.п.; бег по склону горы, прыжкам; плавание в опасных для жизни участках реки.
Самопроизвольные действия (или бездействия) противоречащие указаниям руководителя, а также самовольные передвижения, не связанные с маршрутом.
В случае систематического и грубого нарушения правил безопасности, правил обращения с оборудованием, руководитель имеет право снять нарушителя с маршрута до окончания похода без возмещения каких-либо расходов на это путешествие, обратную дорогу и другие издержки.

Добавлено (25.01.2012, 16:11)
---------------------------------------------

Неформальные правила поведения в походе на байдарках
(Джентльменское соглашение)

Disclaimer (отмазка или оговорка о случайном характере совпадений): нижеприведенные факты, которые вызовут у Вас сильное эмоциональное потрясение, НЕ присущи Вам лично.
Это соглашение устанавливает неформальные правила и нормы в походе.
Каждый в праве требовать соблюдения правил безопасности от других участников похода. Соблюдение этих правил - это способ выражения своего уважения к остальным членам группы, к их праву отдохнуть и получить от похода максимальную пользу.
Путешествовать на воде - это потенциально опасно, как опасно водить автомобиль, переходить дорогу, пользоваться газом и электричеством. Поэтому:
Садиться в байдарку только в спасжилете.
Запрещено сплавляться в состоянии алкогольного опьянения.
Поход – это не прогулка по пляжу, откуда уйти домой можно в любой момент. Идя в поход, Вы тем самым подтверждаете свое согласие пройти маршрут до конца. Бросать оборудование на полпути ЗАПРЕЩЕНО. Поэтому – подумайте и взвесьте свои силы перед походом.
ВСЕГДА быть в поле видимости других участников. Запрещено вырываться вперед и вяло плестись в хвосте.
ЗАПРЕЩЕНО строить из себя супер-героя (за исключением действующих мастеров спорта*).
героически и молча терпеть боль и усталость.
Помните: физическое перенапряжение – источник серьезных травм.
отклоняться от маршрута, искать и на свою … и голову приключений, искусственно создавать трудности, героически их преодолевать, при этом рисковать своим здоровьем (это единственная ценность, что у Вас есть) и жизнью (она у Вас все же одна).
Помните – это поход и поэтому НЕ ХНЫКАТЬ:
когда приходиться сталкиваться с экстремальной ситуацией (на маршруте почему-то нет 5-звездочного отеля, все места для стоянки уже заняты, и приходится идти дальше, ...)
когда нагрузка оказалась несколько выше Ваших физических возможностей;
когда на Ваших ладонях появились мозоли от весла;
когда изменились погодные условия, и первые капли дождя внушили Вам мысли о Вашей исключительной сахаристости (просто помните ВСЕГДА брать с собой накидку от дождя)
когда Вас укусил комарик, и сделал неудачную попытку выпить из Вас всю кровь;
ВСЕГДА бережно обращаться с оборудованием, мыть тапки от песка перед посадкой в байдарку.
Соблюдать личную гигиену, чистоту и порядок на берегу:
мыть руки перед едой, мыть за собой посуду;
убирать мусор на стоянках.
Вы можете, будучи увлеченными идеей натуризма, находится в походе без одежды (за исключением переходов - с обязательным присутствием спасжилета). При этом, не один из участников похода не в праве от вас требовать иного. Исключение - выход " в цивилизацию" за пределы группы: магазин, базар, людный пляж и т.д.*
Бережно относиться к природе.
Как гласит нанайская мудрость: любите природу – мать вашу.

Добавлено (25.01.2012, 16:21)
---------------------------------------------

Особенности водного похода на байдарках ВЫХОДНОГО ДНЯ:

Одежда (минимум)
В поход берем 2 комплекта одежды.
1) Комплект для сплава на байдарке
На голову: широкополая шляпа или панама, для защиты лица и шеи от солнца.
К шляпе пришить тесьму, чтобы ветер не унес ее в воду. Как вариант: светлая бандана, платок, закрывающий шею и плечи + наверх шапка с козырьком.
На тело: спасжилет на голое тело (брюки и рубашка с длинными рукавами из легкой нейлоновой ткани - для боящихся солнца), коврик под попу.
Одежда должна:
- быстро сохнуть (на воде одежда частично намокнет от брызг воды, что слетает с весел) в этом смысле, преимущество - у людей без одежды;
- защищать тело от прямого воздействия солнца (закаленным - не принципиально);
- защищать от ветра (ветровка*).
На ноги: пляжные тапочки или сандалии с ремешками.
На руки: хозяйственные перчатки (чтобы не натереть мозоли от весла).
+ Для чувствительной кожи: солнцезащитный крем.
2) Комплект для берега (можно обойтись*):
Джинсы и рубашка из х/б ткани, чтобы было во что переодеться сухое вечером, а также не прожечь одежду искрой, летящей от костра. Плотная одежда также защищает от комаров.
На ноги: кроссовки (кеды).
Упаковка вещей
Чтобы иметь сухой комплект одежды вечером, а также спать в сухом спальнике, нужно уложить все вещи в специальные гермоупаковки. Также подойдут плотный большой полиэтиленовый мешок (емкостью 60-100 л). Он сразу помещается в рюкзак и в него уже ложатся все остальные вещи. Маленькие мешки пригодятся для упаковки мелких вещей.
Документы, деньги, сотовые телефоны и прочая техника должны быть упакованы в специальный гермомешок, который ложиться внутри рюкзака или гермоупаковки с прочими вещами, и ни в коем случае не валяться отдельно в лодке.
Перед упаковкой все вещи разделить на две группы:
- те, которые боятся воды (спальник, одежда, кроссовки),
- те, которые нет (КЛМН, туалетные принадлежности, ремнабор и.т.д.).
Для того, чтобы нормально закрыть герм, надо сделать минимум 3-4 оборота. Плохо закрытые гермы намокают и теряют всякий смысл.

Добавлено (25.01.2012, 16:22)
---------------------------------------------
Нельзя класть вместе влажные и сухие вещи – последние тоже станут мокрыми.
Вещи из байды имеет смысл выгружать в одну кучу, а потом размещать в палатке. Спасжилеты на ночь кладутся под голову вместо подушки, рюкзаки и чехлы от байдарок имеет смысл засунуть под байдарку. Сами байдарки сразу после разгрузки выносятся на берег и переворачиваются вверх дном. Вёсла убираются под тенты. Снаряжение складывается под тенты в отведённое для этого место.
В байдарке держите КЛМН поблизости:
Кружкой удобно отчерпывать воду из байды после дождя. ;-)

Дополнение

Собирая вещи в поход, учитывайте следующие соображения:
Невозможно точно предсказать погоду, поэтому хорошо взять с собой теплый спортивный костюм и теплые носки и использовать их только ночью.
Место для ночевки выбирается на высоком берегу, который продувается. Таким образом решается проблема с комарами. Поэтому для вечера иметь ветрозащитную одежду.
Комары - возьмите репеллент и плотную одежду. Одно утешает, что после знакомства с Деснянскими кровососами, Вы уже не будете реагировать на городских комариков.
Наличие сидушки желательно и почти обязательно, но можно обойтись и тур. ковриком.
Аптечку удобнее хранить не в полиэитиленовом пакете, а в пластиковой коробке для пищевых продуктов.
На маршруте ни в коем случае нельзя надевать спальную одежду. Лучше дойти и поставить лагерь в мокрой и холодной одежде, но потом спать в сухой и тёплой, чем наоборот!
Штормовка, тёплый свитер или рубашка (если дело происходит летом) лучше всегда иметь под рукой. Их удобно хранить в клапане рюкзака.
Опасность кильнуться. Спасжилеты обязательны для всех, даже если умеете плавать. Если байдарка перевернется, то вы спокойно сможете, транспортировать ее до берега. Переворачивать байдарку на воде нельзя - в байдарке кроме гермоупаковок остался воздух, который при переворачивании выйдет. На воде все равно в байдарку сесть нельзя - опять перевернется.
Костер. Разжигайте костры только в тех местах, где они горели до вас, чтобы после отплытия место стоянки не напоминало Хиросиму 1945-го. Если старого кострища не
 
altitudДата: Среда, 25.01.2012, 15:40 | Сообщение # 12
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
...т, то саперной лопаткой аккуратно снимите верхнюю часть почвы, выкопайте яму, в которой будете разводить костер. Перед уходом с места стоянки закопайте место костра и аккуратно положите снятые участки почвы с дерном. Так вы сохраните лес от появления еще одной язвы-кострища. Уходя с места стоянки, всегда заливайте костер и помните об этом особенно в жаркую сухую погоду.
Вы цивилизованные люди - не рвите живые цветы, не ломайте ветки и не рубите растущие деревья. Если же не цивилизованными - оставайтесь голыми и тем более берегите природу, это у вас должно быть в крови...
___
biggrin Есть замечание: раздеваться или одеваться в походе - дело каждого. Купаться голышом или в купальнике - это привычка, причем: и первое и второе естественно. Почему-то нас научили, что натуризм, как и эксгибиоционизм - это болезнь. Наверное, таким образом, одни (более влиятельные) люди хотят подчинить себе ВО ВСЕМ других (зависимых). "Зачем показывать свою несостоятельность перед красивыми и загорелыми телами, если у тебя 1млн Евро... и большой живот"? Поэтому, каждый вправе получать удовольствие от того, что он может. Как по мне, то нельзя подобным девчонкам запрещать грести голышом. Воистину, что естественно - то не безобразно:

Больше о гребле: http://cuadr.at.ua/_fr/0/4875568.jpg , http://cuadr.at.ua/_fr/0/0545371.jpg , http://cuadr.at.ua/_fr/0/8498617.jpg ...
Прикрепления: 9313421.jpg(32Kb)
 
dragongirlДата: Среда, 25.01.2012, 16:06 | Сообщение # 13
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Активный отдых – задачи и цели:

Здоровье уходит пудами, а возвращается – золотниками.
(Русская пословица, словарь Даля)

Современная жизнь все больше отдаляет человека от мира здоровья, а значит и счастья, а современная медицина не способна по настоящему помочь больным изменить их образ дизни. Поэтому многие люди самостоятельно пытаются противостоять болезням и преждевременной старости, выбирая йогу, цигун, различные системы психофизического самосовершенствования, занятия спортом и активным туризмом.
Ведь еще древние открыли, что есть "много движений, которые заменяют лекарства, но ни одно лекарство не сможет заменить движения".
Отдых на реке всегда привлекает людей своей доступностью и возможностью быстро сбросить с себя ненужную суету и ежедневные заботы. Для одних он ограничивается пассивным пребыванием на городском пляже, а для других – реализуется в туристическом походе на байдарках, плотах или рафтах, где есть возможность полностью забыть о цивилизации и переключить свое внимание на созерцание природы.
Практически каждому человеку с натурой воина по молодости хочется доказать себе, что "я могу все". И это у многих успешно получается. Побочным продуктом таких доказательств есть выделение адреналина в кровь, как результат компенсации затрат сверх усилий, при этом очень часто здоровье и жизнь бывает поставлены на грань допустимо разумного. Со временем человек даже забывает, почему он это сделал в первый раз, но продолжает неосознанно искать все новые и разнообразные приключения, которые бы привели его в одно и тот же состояния кайфа.
Когда адреналин в крови выветривается, как туман после восхода солнца, тогда все как бы становиться на свои прежние места. Но это не так. Ведь были потрачены резервные ресурсы организма, и приходилось рисковать жизнью. Зависимость от адреналина не ощущается сразу, но всегда проявляет себя в виде негативных состояний спустя какое-то время после завершения экстемального похода. И избежать этого никак нельзя, так как здесь просто действуют законы физиологии человека. Отмашка эмоционального маятника в обратную сторону всегда есть сигналом того, что нужно что-то менять в тактике проведения походов. Еще один явный признак перенапряжения - это снижение иммунитета, что как правило бывает у профессиональных спортсменов после больших нагрузок, но также может проявляться и у обычных людей.
Видать с человеком ничего нельзя поделать, такова его натура – само-утверждаться. И в этом упорстве главное – вовремя остановиться. Кто думает, что вот можно найти ту грань, которую он никогда не переступит – это большая иллюзия. Эта грань невидима и постоянно перемещается, как меняются различные биоритмы человека, его восприятие обстановки. И благо, когда события максимального риска разнесены во времени с минимумом способности принимать правильное решение. Конечно, идя в поход, мы последовательно обретаем знания и умения, которые помогают нам справиться с непредвиденными экстремальными ситуациями. Но лучшей защитой от ненужной опасности было и будет отсутствие себя на том месте, где это может произойти. Ведь обрести здоровье вновь намного труднее, чем сохранить то, что уже есть.

Добавлено (25.01.2012, 17:06)
---------------------------------------------
Все это знают, но не все это по настоящему понимают. У некоторых это знание так и застряло где-то в уме, и не способно к реализации в действиях. Один человек сказал, что «истинное понимание – это когда человек действует соответственно».
Все эти жизненные сценарии хорошо описывает японская пословица:

Кто никогда не был на горе Фудзи – тот дурак,
но кто был на горе Фудзи дважды – тот дважды дурак.

И кто это вовремя понял, те сделали перепросмотр своего отношения к походам и занятиям спортом. Ведь вполне реально регулировать проходимое расстояние и адаптировать физическую нагрузку не ради своего глубокуважаемого и горячолюбимого "хочу", а под истинные потребности организма в активном движении, которые всегда индивидуальны. Когда человек путешествует на природе и при этом действует в пределах своих физических возможностей, он, как правило, качественно расслабляется и хорошо отдыхает. Т.е. он всегда тратит меньше, а получает - больше, в виде восстановления здоровья и хорошего самочувствия, укрепления иммунной системы. Всего того, что нельзя потрогать руками, но можно остро ощутить на своей шкуре, когда в этом появляется недостаток.
Поэтому я противник ненужного экстрима, когда непонятно из-за чего человек рискует своим здоровьем и жизнью. Для поддержания жизненного тонуса и здоровья большинству людей достаточно и разумно прийти в поход выходного дня. Я сторонник того, чтобы люди тратили минимальное количество физических усилий для прохождения маршрута, жили в условиях максимально возможного в походе комфорта, употребляли качественную пищу, чтобы физическая нагрузка была стимулирующей, а не истощающей. Все это лишь для того, чтобы создать благоприятные условия для созерцания природы, чтобы ум освободился от избытка мыслей и пришел в состояние покоя. Когда будут соблюдены эти условия, когда уже больше ничего не мешает и не жмет, у человека будет больше шансов для расслабления сознания. Это состояние покоя и молчания ума стремиться восстановить и привести в порядок все, что возможно в организме, оно воздействует на всего человека. Это и есть единственной ценностью, ради которой стоит идти в поход.
Главной целью - уход от урбанизации ближе к природе!
 
MonikaДата: Среда, 25.01.2012, 16:23 | Сообщение # 14
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Здоровым людям – активный отдых!

Активный отдых и туры выходного дня широко популярны среди различных возрастных групп как надежное средство сохранения здоровья и активности в современном обществе.
Возможность провести выходные на природе особенно актуально для жителей Киева, Харькова, а также других больших индустриальных центров, в которых нужно уезжать далеко за город, чтобы подышать свежим воздухом и противостоять гиподинамии.
Поэтому сельский зеленый туризм и активный отдых на природе для многих стали основным видом проведения досуга на выходные по причине своей доступности.
Такой регулярный отдых (мини отпуск) действует намного эффективнее чем длительные одноразовые поездки, потому что позволяет регулярно поддерживать уровень физической активности для сохранения здоровья и положительных эмоций на протяжении всего года без больших затрат времени или подготовительных работ.
Активный отдых, сплав на байдарках нравится людям, которые любят спорт, танцы, ведут здоровый образ жизни. Это удобный случай приобрести новый туристических опыт походов. Здесь можно весело и активно провести выходные, хорошо отдохнуть от города, а также пообщаться с другими участниками похода - людьми похожих взглядов и интересов. Для них общение с природой – это лучший отдых и составная часть их способа качественно жить и сохранять здоровье без лекарств. Например, турпоход по реке – это самый простой способ похудеть и хорошо выглядеть:
 
dragongirlДата: Среда, 25.01.2012, 16:27 | Сообщение # 15
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Лучший способ провести отпуск летом:

Как правило, большинство людей планируют отпуск летом провести возле воды, а также при первой возможности используют активный отдых на реке как средство избавления от усталости после трудовой недели. Здесь всегда можно спрятаться от жары, быстро восстановить свой жизненный тонус, поплавать в свое удовольствие. Походы на байдарках, сплавы на плотах дополняют отдых на реке возможностью путешествовать и при этом наслаждаться красотой пейзажей дикой природы.
Во время похода по Десне мы встречали много людей, которые ставили летний лагерь на природе в живописном месте, и там проводили свой отпуск или же делали путешествие по реке на любых доступных плавсредствах.
Любители длительных путешествий – это люди с туристическим опытом. Они покупают байдарки, стоят плоты, чтобы долго и с удовольствием сплавляться по реке. Другие, используя аренду туристического оборудования, часто берут байдарки на прокат и самостоятельно путешествуют по выбранному маршруту.
Сплав на байдарках популярен как активный семейный отдых - для многих это есть лучший способ провести отпуск летом. Совместный поход на природу оказывает благотворное влияние на взаимоотношения родителей и детей, которые охотно приобщаются к этому интересному и полезному делу. Дети в походе на байдарках приобретают маленький жизненный опыт. Здесь они в полной мере проявляют свою самостоятельность.
После такого путешествия у людей остается много приятных и теплых впечатлений. И это время, проведенное в походе, всегда вспоминается как счастливые мгновения жизни.
Особенно это ценят те, кто понял смысл простого созерцания природы. Они, как правило, предпочитают совершать индивидуальные туры и путешествовать в одиночку, чтобы никто не мешал им наслаждаться природой.
Самым простым видом отдыха на реке есть летний лагерь, куда хочется поехать на природу с ночевкой, поставить палатки и кататься на байдарках недалеко от места стоянки.
 
Форум » Спортивный раздел » ФОРУМ: Водный и др. спортивный туризм (aqua tourism). » Активный отдых на природе! (Походы: байдарочные, велосипедные, пешие, другие...)
Страница 1 из 512345»
Поиск:

Понедельник
23.10.2017
09:06


Copyright MyCorp © 2017