Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Гребной триатлон и квадратлон (ФГТК)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 21«1278910112021»
Форум » Спортивный раздел » ФОРУМ: Другие виды спорта, НЕ связанные с водой (ski, cycling...). » НАШИ ВЕЛОПОКАТУШКИ+
НАШИ ВЕЛОПОКАТУШКИ+
Лучшие, на Ваш взгляд, активные виды перемещений в путешествиях:
1.Пешеходная прогулка.[ 1 ][0.79%]
2.Велопокатушка на шоссейнике по дорогам с покрытием.[ 16 ][12.60%]
3.Велопокатушка на МТБ по пересеченной местности.[ 33 ][25.98%]
4.Каякинг и рафтинг по горным рекам.[ 13 ][10.24%]
5.Каякинг и гребля на байдарках и каноэ по равнинным рекам.[ 55 ][43.31%]
6.Морская гребля и ходьба под парусом.[ 9 ][7.09%]
Всего ответов: 127
cuadrДата: Суббота, 19.03.2011, 11:16 | Сообщение # 121
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
На велосипеды - для борьбы с пробками - не пересел разве что ленивый! Однако, набранную базу в средствах ОФП надо поддерживать на достойном уровне: медленно отказываемся от зимних средств физподготовки: постепенно увеличивая объемы на велосипедах - постепенно снижаем долю работы на эргометрах. И вот почему...
Приведенная ниже тренировка на эргометре, длительностью 70мин - в функциональном плане (естественно не техническом) дает эффект как от двух выездов на шоссе по 2-3 часа в группе, без учета тренирующих зон:

Больше о супер-современных методах подготовки из родственного (циклического) вида спорта: http://cuadr.at.ua/publ/vesluvalnij_sport_canoeing_grebnoj_sport/2 - совершенствуем не только мышцы... сердце... легкие... НО И МОЗГИ! Здоровых много, выигрывают - умные!
Прикрепления: 3887059.jpg(131Kb) · 2721166.jpg(62Kb)
 
ВиталийДата: Вторник, 22.03.2011, 22:52 | Сообщение # 122
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 279
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Начало сезона 2011 года... Презентация мультиспортивной команды ;-) Март...

А. Бардаш (гребля, мультиспорт), О. Проценко (гребля, лыжи), О. Литинская (гребля, мультиспорт), Е. Новикова (велоспорт), В. Самуйленко (гребля, мультиспорт), Л. Яценко (гребля).
Прикрепления: 9284686.jpg(134Kb) · 6679457.jpg(163Kb)
 
cuadrДата: Среда, 23.03.2011, 07:33 | Сообщение # 123
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Март - это еще не лето! Но мы в предвкушении... новых тренировок, походов, соревнований:
Когда девченки красивее других девушек и при этом сильнее ребят ;-)

Присоединяйтесь к команде профессионалов для участия в спортивно - массовых мероприятиях в Украине и за ее пределами. Велоспорт - шоссе, велосипедный и водный туризм, гребля на байдарках и каноэ и гребной слалом, морская гребля и яхтинг, лыжный спорт, триатлон, гребной триатлон, квадратлон, экстрим марафон (приключенческие гонки), гребля на лодках "Дракон" - вот не полный список того, что нас ожидает в сезоне 2011 года, в ближайшем и далеком будущем!
 
MissiyaДата: Среда, 23.03.2011, 14:10 | Сообщение # 124
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 121
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
cool Команда: cool Какая у нас брендовая политика.?. – Да никакой!!!
Женщины:
Инна Осипенко-Радомская - GIANT - ЗМС: гребля на б/к.
Елена Новикова - GIANT, NO SAINT - велоспорт.
Наталья Еременко (Спичак) - SPECIALIZED - МС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон", лыжный спорт, туризм.
Ольга Конева - AUTHOR, TREK - МС: гребля на б/к, мультиспорт, туризм.
Оксана Литинская – KELLYS - МС: гребля на б/к, мультиспорт, лыжный спорт, туризм.
Елена Ильницкая - UNIVEGA - морская гребля, плавание.
Елена Прокофьева - ТREK - МС: гребля на б/к, мультиспорт, туризм.
Мужчины:
Александр Пивовар - COLNAGO - МС: гребля на б/к, мультиспорт, лыжный спорт.
Виталий Самуйленко – SPECIALIZED - МС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон", лыжный спорт, туризм.
Александр Верета - BERGAMONT - КМС: гребля на б/к, мультиспорт.
Евгений Мечиков - SCOTT - КМС: гребля на б/к, мультиспорт, туризм, лыжный спорт, гребля на лодках "Дракон".
Александр Бардаш – AUTHOR, SPECIALIZED - МС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон".
Александр Клименко - CENTURION - МС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон".
Константин Гуз - BIANCHI - КМС: гребля на байдарках и каноэ, мультиспорт, лыжный спорт.
Анатолий Исаенко - SPECIALIZED - КМС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон".
Андрей Химич - AUTHOR - КМС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон".
Александр Еременко AUTHOR - КМС: легкая атлетика.
Олег Проценко – GARY FISHER - КМС: гребля на лодках "Дракон", лыжный спорт.
Сергей Исаенко AUTHOR - КМС: гребля на б/к, мультиспорт, гребля на лодках "Дракон".
Владислав Комаринский - AUTHOR - КМС: гребля на б/к, мультиспорт.
Леонид Яценко - ??? - МС: гребля на б/к, гребля на лодках "Дракон", туризм.
 
ВиталийДата: Среда, 23.03.2011, 18:14 | Сообщение # 125
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 279
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
cry Друзья! А знаете ли Вы то, что пока мы здесь флудили и фоткались - наш мультиспортивный товарищ Мечиков Евгений самостоятельно пошел в поход по Крыму, никому ничего не говоря (прошел Арабацкую стрелку, двинул на запад... сейчас уже ночует в Ялте - 390км). Я, конечно, за него рад! Но почему он держал это в тайне - был бы повод прокатить по Крыму?!

___
Модер: cool Объявляется конкурс:

"НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛУЧШЕГО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ГРУППОВОГО ПУТЕШЕСТВИЯ ПО КРЫМУ ВЕСНОЙ"

Если на майские праздники планируем участие в соревнованиях и поход в гребле на байдарках, то думать надо о времени где-то в апреле: уже тепло и еще не дорого (как в мае)! Конечно, весна - это не осень, но лишний повод чтобы не сидеть дома! Вода - холодная, но в остальном - очень даже "ничего"! Если никто свое мнение высказывать не захочет, сроком велопутешествия будет 21 - 25 апреля: весь ЮБК, горный Крым, шириной от Евпатории до Феодосии...
 
MonikaДата: Четверг, 24.03.2011, 16:39 | Сообщение # 126
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
biggrin Прошлую неделю ребята из Киева (12чел. на велосипедах) жили в соседнем доме (Ялта) и ежедневно катали, с утра и до обеда. Некоторые выезжали перед закатом, кто-то даже бегал. Говорили - у них это не первый год, только останавливались в другом месте. Может знаете, кто это? Уехали в понедельник.
biggrin Прислали бы к нам Ялту этого - Евгения Мечикова! За определенную мужскую помощь по дому - совершенно бесплатно прописали бы его на ночлег! Если он еще в "столице Крыма" - дайте знать! Если уехал - пусть заезжает в следующий раз, желательно со знакомыми мне ребятами! Предварительно - созвон. Если будет получаться - свожу на Ай-Петри, летом - искупаю в море... при желании - в настолько ласковом, насколько НЕ можете это себе представить ;-) http://cuadr.at.ua/_ph/5/2/876952067.jpg ... http://cuadr.at.ua/_ph/5/2/567311045.jpg ...
П.с. Очень рада что надыбала этот сайт, т.к. его координаты банально забыла. Очень жаль, что мультиспортсмены в качестве своих сборов все меньше выбирают Крым, а мы вас ждем. И велосипеды уже скучают от совместных покатух. Если у нас будут возможности, а у вас желание - приглашайте нас в свои походы (в т.ч. и байдарочные)! В ответ, пригласим в Крым на велопутешествия. Похоже, всем будет выгодно! И интересно, как прежде. Сейчас - я в Киеве, можем просто встретиться, в байдарку в такую погоду не сяду. А вот в мае - начале июля С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ. После сессии, могу забрать в Крым (поедем вместе), в середине июня - будет время и на велопоходы, и на то, чтобы на пляже поваляться.
Возьму в аренду до июня велосипед МТБ 26" в Киеве, для езды по городу. Писать в личку!
 
altitudДата: Пятница, 25.03.2011, 12:15 | Сообщение # 127
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 118
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Велосипедный календарь - 2011.
Обращайтесь по вопросам приобретения и распространения.



Объявляется отбор фотомоделей, дружащих с велосипедом, для создания календарей нашего формата!

___
Админ: biggrin Я знаю одну подходящую кандидатуру! Она стартует в завтрашних соревнованиях по МТБ (первый старт года) где-то в Харьковском районе столицы ;-)
П.с. как создать такой календарь: http://www.alkatrion.com/?p=5919 - видео снизу...
Прикрепления: 9719716.jpg(88Kb) · 3137768.jpg(67Kb) · 1876952.jpg(82Kb) · 9820221.jpg(68Kb) · 4913029.jpg(81Kb) · 1085246.jpg(75Kb)
 
kayaksДата: Пятница, 25.03.2011, 13:00 | Сообщение # 128
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Нас часто спрашивают: "Что такое экстрим - марафон?" Отвечаем: "Это полная задница":


*Нашим друзьям посвящается! Для любителей подобного формата - добро пожаловать в команду!
Прикрепления: 5128866.jpg(31Kb) · 4978467.jpg(28Kb) · 0019451.jpg(49Kb) · 1410114.jpg(58Kb)
 
ВиталийДата: Суббота, 26.03.2011, 09:11 | Сообщение # 129
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 279
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
cool И куда только Мир катится? Природа явно нам хочет что-то сказать! Планировали тренировочный поход (вело + вода)на сегодня - завтра, но остаемся без него:
Quote (altitud)
1) 26-27 марта: Виноградарь - ЦСКА (Труханов) - База НУФВСУ (Северный залив, Оболонь) - ЦСКА (Труханов) - Виноградарь, через низовья Десны, Обводной канал; С ОСТАНОВКОЙ НА ВЕЛИКОМ ОСТРОВЕ... ... ...
- в канун апреля это сущее безобразие: -1 градус, снег, лед в заливе не тает а крепнет, но самое главное - сильный ветер(уже 3 день). ОТКРЫТ ТОЛЬКО ДНЕПР, и то - ледоход! Да и мы уже не те: http://cuadr.at.ua/_fr/0/8371706.jpg - больше тяготеем в такую погоду к тренировкам не в естественных условиях на воде и великах, а в специализированных тренажерных залах: http://cuadr.at.ua/forum/6-29-1 ... Собственно, куда приглашаем всех предварительно подавших заявки для участия в летних походах выходного дня: для знакомства, проверки физического состояния, совместных тренировок, постановки планов на будущее! В связи с метеорологической обстановкой - сегодняшняя тренировка в Гребном Центре НУФВСУ состоится в 13:00 - добро пожаловать!
П.с. естественно, что спортсменов клуба даже и не думаю приглашать! Тренировки никто не отменял! Работаем по плану!!!

___
Модер: cool в 14:30 (по новому времени) - в воскресенье, 27 марта - встреча возле кафе "Пингвин" на Куреневке. Едем на Труханов, база ЦСКВС Украины для выхода на воду в байдарках. Культурная программа с костром!

 
cuadrДата: Понедельник, 28.03.2011, 20:53 | Сообщение # 130
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Всем привет! Вдобавок к велосипедному - открыли байдарочный сезон! И это только начало!!!
Quote (altitud)
Админ: Я знаю одну подходящую кандидатуру! Она стартует в завтрашних соревнованиях по МТБ (первый старт года) где-то в Харьковском районе столицы ;-)
- нет, эта "кандидатура" от участия в травмоопасных и "велосипедорасшатывающих" соревнованиях в грязи отказалась в пользу "рядовой" тренировки ;-)

Прощаемся с зимой... начинаем готовиться к лету: со всем многообразием соревнований!
Прикрепления: 5871778.jpg(126Kb) · 3373059.jpg(50Kb) · 0270364.jpg(61Kb)
 
MissiyaДата: Понедельник, 28.03.2011, 21:52 | Сообщение # 131
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 121
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Предлагается в ближайшие выходные совершить поездку к скандально известной учебке "Десна": http://cuadr.at.ua/photo....4 ...

Десна, - это, безусловно, не Остер: http://cuadr.at.ua/_fr/0/7094948.jpg ... Но судя по фоткам, там тоже водятся Русалки. И похоже на весну - они линяют... Сбрасывая военную форму и оставаясь в том, что дала им природа, а не военное начальство!
Прикрепления: 9695350.jpg(146Kb) · 8187665.jpg(73Kb)
 
cuadrДата: Пятница, 01.04.2011, 17:17 | Сообщение # 132
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Завтра в 8:00 сбор на велосипедах на Виноградаре (+38 093 7335855)... Едем на гребную базу, а далее - по плану!

biggrin Елена Новикова в субботу с железнодорожного вокзала в Киеве - стартует в Днепропетровск на туземную "сотку". Воскресная гонка - будет очень хорошим этапом подготовки к промежуточному старту этого сезона - "Сотке Одесской", которую Лена должна будет преодолеть со средней скоростью, не меньшей 37,3 км/час. Все к этому идет и мы будем болеть: часть в Днепропетровске, а часть здесь - в столице! Еще, по крайней мере 12 наших собратьев будут стартовать в воскресенье с целью тренировки и отбора в эстафетную команду на велоэтап на июньские соревнования по триатлону "СХ-2011", которые пройдут как всегда в Переяславе - Хмельницком.
biggrin Начало сезона водного туризма и слалома!!! Сегодня! В 1.04.2011 - в 18.30 уезжает сборная команда города Киева, в г. Стрый, Львовская область на соревнования по технике водного туризма и слалома, 1 день соревнований 5 км, и второй день соревнований 20 км, на катамаране четверка…. Состав команды: Сухецкий Богдан-капитан команды; Бардаш Александр; Пятницкий Юрий; Еременко (Спичак) Наталья)))))))
Quote (Missiya)
Предлагается в ближайшие выходные совершить поездку к скандально известной учебке "Десна"...
- это возможно лишь в качестве пролога перед главным тренировочным походом этого уикенда - в байдарках: http://cuadr.at.ua/forum/7-30-4 - добро пожаловать на комплекс удовольствий!
 
av111Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 15:16 | Сообщение # 133
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Missiya)
И похоже на весну - они линяют... Сбрасывая военную форму и оставаясь в том, что дала им природа, а не военное начальство.
- Они получают витамин D таким образом.
P. s. ув.Missiya! Минобороны перед вами в неоплатном долгу! От повестки в такую часть и я бы не отказался.

___
Модер: cool а Вы, господин ПОЛКОВНИК, собственно из какой части будете? biggrin
Если без шуток - надо таки планировать с шашлыками на Десну, в ближайшее время - на выходные (смотрим по погоде)! Что-то забыл: где больше расстояние, от Киева к Остру или от Остра к Чернигову? Может кто вспомнит, чтобы я не находил старые GPS-треки???

 
cuadrДата: Воскресенье, 03.04.2011, 21:15 | Сообщение # 134
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 911
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Все смогли и все успели! Только, вот нет фотоотчетов от Оксаны Литинской и Евгения Мечикова!

Quote (cuadr)
Елена Новикова в субботу с железнодорожного вокзала в Киеве - стартует в Днепропетровск на туземную "сотку". Воскресная гонка - будет очень хорошим этапом подготовки к промежуточному старту этого сезона - "Сотке Одесской", которую Лена должна будет преодолеть со средней скоростью, не меньшей 37,3 км/час. Все к этому идет и мы будем болеть: часть в Днепропетровске, а часть здесь - в столице! Еще, по крайней мере 12 наших собратьев будут стартовать в воскресенье с целью тренировки и отбора в эстафетную команду на велоэтап на июньские соревнования по триатлону "СХ-2011", которые пройдут как всегда в Переяславе - Хмельницком.
- Лена везет в Киев - СЕРЕБРО! Не обошлось без грубых ошибок в судействе!!! Желающие встретить с оркестром и цветами - добро пожаловать на Вокзал к приходу поезда 79/80 "Днепропетровск-Киев" к 7 часам утра!
Прикрепления: 4369370.jpg(52Kb) · 5335184.jpg(48Kb)
 
OksiДата: Понедельник, 04.04.2011, 09:00 | Сообщение # 135
Администратор сайта ФКУ: http://canoe.at.ua
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
САЛЮТ !!!
В следующий раз возьму фотик и сделаю самый настоящий фотоотчет по каждому этапу комплексной тренировки (вело, бег, гребля).

___
Админ: biggrin Немного отредактировал сообщение (добавил "нашу тройку" в действии wacko ) biggrin ... На следующей комплексной тренировке, Оксана, готовься не фоткать, а "валить". Так просто как в этот раз - не будет!!! Фоткаться будем на отдыхе: у костра, при жарке сосисок!
Quote (cuadr)
- Лена везет в Киев - СЕРЕБРО! Не обошлось без грубых ошибок в судействе!!! Желающие встретить с оркестром и цветами - добро пожаловать на Вокзал к приходу поезда 79/80 "Днепропетровск-Киев" к 7 часам утра!
- протест, похоже, будет удовлетворен! Елена Новикова - ПЕРВАЯ! С чем ее и поздравляем!
Прикрепления: 4832722.jpg(36Kb) · 7702053.jpg(54Kb)
 
Форум » Спортивный раздел » ФОРУМ: Другие виды спорта, НЕ связанные с водой (ski, cycling...). » НАШИ ВЕЛОПОКАТУШКИ+
Страница 9 из 21«1278910112021»
Поиск:

Пятница
24.11.2017
17:47


Copyright MyCorp © 2017